三重県ヨガインストラクター フジ

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ようやっとこさ、ブログ更新します!

遅くなりましたが、、、ただいまです!!汗もうすでにクラスに来ていただいてる皆様には、暖かく、お帰りなさーい!と声をかけていただき嬉しい限りです。お休みいただきありがとうございました!とても、とてもいい時間を過ごさせていただきました。最初の1日はほぼほぼ寝倒しました。笑瞑想の練習してるのに目を閉じではウトウト、ウトウト。かなりいい感じに身体が揺れていたと思います。笑足の痛さも忘れるくらいの寝落ちでした。やっぱりね、疲れてたんですね。娑婆の世界に、笑でもですね、3日目くらいからようやくシャキッとしだして、 身を入れて練習しました。それでも全てはアニッチャー、変化していきます。4日目にウワーーーーーッと叫びたい衝動に駆られ、笑(めっちゃ疲れたんです、この日)5日目は、ここに来る前にキットカットを冷凍するとすごく美味しいと言う絶対美味しいやつやんそれ〜と叫びたくなる素敵な情報をお聞きし、5日目はキットカット食べたい欲が止まらなくなりました。6日目からようやく落ち着いて集中してました。で、す、が、今回気がつきました。私めっちゃ思考が忙しい。考え事ばっかりしてます。それに気がついただけでも大きな変化です。今という瞬間をより意識できました。そして色んな説明や講義の内容も今回の方がより理解出来ました。言えるのは、「ブッタ凄いな、、、」その一言に尽きます。今回も同室のメンバーにも恵まれて、ありがたやー!