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朝は日が差していたのに、松阪市大黒田町ざんざん雨が降ってます!なう。



さて、いよいよ来週に迫ってきました。


ハワイ島のコナにあるアシュラムから先生が来日されまーす!


11月2日3日のクラスの詳細も含めもう一度ご紹介させてくださいね。



ハワイ島で取れた、ルードラクシャの実を使ったマラ作りや、



アーユルヴェーダの体質に沿ったスパイス作りがあったり、


マントラを使ったクラス、


リストラクティブヨガに内容がバラエティに富んでとても楽しそうです!




from the Teachers!


ぜひこの素晴らしいインターナショナルヨガ、瞑想ワークショップにご参加ください!

これらのワークショップは、ヨガの可能性を目覚めさせ、コアを活性化し、またアライメントを強化し、マントラ、プラナヤーマ(呼吸法)、瞑想を通してエネルギーシステムを浄化し、あなたを内面から若返らせることにより、あなたの人生を改善させる素晴らしいヨガの可能性を開くことでしょう。

臀部を開きフィジカルバランスを改善しヨガのウエルネス科学である古代アーユルベーダを通して健康状態を良くします。 


三重県松阪市にてハワイ島のシャンババヨガアシュラムから初来日するシニアティーチャーによる 

ヨガ&メディテーションワークショップ開催!! 

2人が創り出す、奥深い静寂と、それでいてハートフルな空間に身を委ねながら、 

秋の週末をヨガに没頭してみませんか? 

 日々ヨガのプラクティスを実践されている方から 

これから英語でのティーチャーズトレーニング(TTC)参加をお考えの方も、 

先生や卒業生に直接質問をお尋ねいただける 絶好の機会です!! 

 もちろん、初心者の方も大歓迎! 

ご自身のペースで 彼らのレッスンの心地よさ、ヨガの奥深さを体感ください。 

 ※レッスンは英語で行われますが、アシュラム卒業生の インストラクターが通訳に入りますので、 

ご安心ください。 

 期間中、丸一日WSのある日はハワイ島のアシュラムでしか味わえないVeggie Lunch付です! 

 ハワイ島の本場のヴェジタリアンご飯とインターナショナルな雰囲気を感じながら、 

 参加者皆さまとのご縁に繋がれば嬉しいです。 


 

All Levels of Yoga practitioners are welcome to take part in this amazing opportunity to experience the unique and powerful tradition of Shambhava Yoga in it's first ever Japan Tour! From the Konalani Yoga Ashram in Hawaii, ERYT-500 Lead Instructors, Abhaya and Acharya Satyam, will be guiding workshops in Hatha Yoga, Pranayama, Ayurveda, Mantra, Meditation, and more. Together, these two teachers have over 20 years of experience and have led over 80+ Yoga Teacher Trainings. This is an amazing opportunity to experience the power of Shambhava Yoga without having to travel across the world. In this weekend workshop, we will stabilize and open the hips, improve our physical balance, and find wellness from within through the ancient art of Ayurveda, the Yogic Science of Wellness. Come for one program, or the whole weekend. 



WS1-1 

 10月26日  金曜日 午後7時〜9時

 :ヨガ、プラナヤーマ、瞑想 このクラスはコアマッスルを活性化させることで、アライメントを見つけることに特化したハタヨガクラスです。コアを活性化することに注目することで呼吸が深まり内側のエネルギーを感じることを経験します。プラナヤーマ(呼吸の練習)、シャンババヨガ伝統のガイド付き瞑想も行います。 

 (Friday, Oct. 26, 7-9PM: Yoga, Pranayama & Meditation: Join us for a Hatha Yoga Class focusing on finding your alignment through activation of core muscles. There will be attention to using core activation to deepen your experience of the breath and your inner energetic experience during the class. Pranayama, breathing exercises, and guided meditation from the Shambhava Yoga tradition will also be included.) 


 WS1-2

10月27日 土曜日 

午前9時30分〜12時 

 : ヨガにおけるコアの発見:シャンババヨガコア活性法の導入し、その後様々なハタヨガポーズで、この新たなテクニックがあなたの個人的、またはティーチングの練習にどのように統合できるかを示す実践的ワークショップです。 

 (Saturday, Oct. 27, 9:30 AM-12PM: Finding your Core in Yoga: intro to Shambhava Yoga's Core Activation Method and hands-on workshop with a variety of Hatha yoga postures to show you how to integrate this new technique into your personal, or teaching, practice.) 

 

※12時〜2時 Lunch Break (お昼休憩:ハワイ島で実際に出されるベジご飯をお楽しみください)

  

午後2時〜5時

:マントラの力:パタンジャリのヨガスートラを使いマントラの哲学、それに伴った音楽を一緒に練習して探求していきます。また、ハワイにあるコナラニヨガアシュラムにある聖なるルドラクシャの木の実で自分だけのオリジナルリストマラ(ヨガのお祈りのビーズ)を作成します。 ワークショップの後半はリストラティブヨガクラスでリラックスをし、体の中にマントラを浸透させます。

 (Saturday, Oct. 27, 2:00-5:00 PM: The Power of Mantra: We will use Patanjali's Yoga Sutras to explore the philosophy of Mantra, as well as practice it together with accompanying music. You will also make your very own wrist mala (yogic prayer beads) with sacred Rudraksha seeds from Konalani Ashram in Hawaii. We will finish the afternoon with a restorative Yoga class to relax and absorb.) 


 WS1-3

10月28日  午前9時30分〜12時

: マントラヨガクラス&勇敢な後屈:最強のコンビネーション、マントラ復唱パワーとハタヨガポーズを統合した、フルヨガクラスから始めます。 次に、各自の後屈に対する理解を深めるワークショップと、その練習に進みます。後屈はヨガの中で最も爽快な経験でありえるし、最も若返らせるものでもあります。それをどのようにやっていくかを紹介します。

 (Sunday, Oct. 28, 9:30AM-12PM: Mantra Yoga Class & Fearless Back Bending: We start the day with a full yoga class that integrates the power of mantra repetition with Hatha Yoga postures, a very powerful combination. We will then move into a workshop that helps everyone deepen their understanding and practice of back bending. Back bending can be the most exhilarating experience in yoga, as well as the most rejuvenating, and we'll show you how it's done!) 


 


 Class Descriptions: 

 11月2日 金曜日 午後7時〜9時

:フル ヨギック エクスペリエンス:ハワイのヨガアシュラムからゲスト講師としてサティアムとアバヤを迎え、ハタヨガ、プラナヤーマ、シャンババ伝統誘導瞑想の練習を通して肉体的、エネルギー的に強化し目覚めさせていきます。 

 (Friday, 11/2, 7:00-9:00PM: The Full Yogic Experience: Join guest teachers Satyam and Abhaya, from the Hawaii Yoga Ashram, as they help strengthen and awaken you both physically and energetically through the practice of Hatha Yoga, pranayama and guided meditation in the Shambhava Tradition.) 


 11月3日 土曜日 午前9時30分〜12時30分

:ストレッチの力:臀部を深く伸ばし安定させ、ヒップオープニングポーズがより深く働くようにします。その後その安定性を利用しバランスポーズに挑戦していきます。楽しく、協力的な環境の中でのワークショップとなります。 

 (Saturday, 11/3, 9:30 AM-12:30 PM: The Strength to Stretch: We will work to deeply strengthen and stabilize the hips in order to work more deeply in hip opening postures. We will then use that stability to work for skillfully in challenging balance postures. All in a fun and supportive workshop environment.) 


11月3日 土曜日 午後2時〜5時:シャンババヨガのセルフテストで自分だけのアーユルベーダ体質を発見しよう。アーユルベーダのハーブと生活習慣でエネルギーと感情のバランスを保つことについて話し合います。自分個人の食生活に使うためのアーユルベーダのスパイスブレンドも作ります。最後には特別なアーユルベーダヨガシークエンスであなたのヨガプラクティスの中でバランスを保つのを手伝います。 

(Saturday, 11/3, 2:00PM- 5:00PM: Discover your own unique Ayurvedic constitution through the Shambhava Yoga Self Test. We will discuss how to stay energetically and emotionally balanced through Ayurvedic herbs and lifestyle considerations. You will even make an Ayurvedic spice blend to use in your personal diet. We will finish the afternoon with special Ayurvedic yoga sequences to help keep you balanced in your yoga practices. )


 

11月4日 日曜日 

午前9時30分〜12時:癒しとブッダアート医学のヨガクラス:ブッダ医学に特化したモーニングワークショップでマントラ、ヨガそしてアートの癒しパワーを体験します。リストラティブヨガクラスで体の自然な癒しパワーを目覚めさせることから始まり、ブッダ医学マントラの吟唱の仕方を学び芸術家ファイス・ストーンによるブッダ医学芸術を色付けしていきます。ブッダ医学は古代から伝わるプラクティスで権威あるチベット人の教師によりシャンババヨガスクールに伝えられました。ブッダの癒しパワーを体験し、あなただけでなくあなたが愛する人々、そしてあなたの周りの世界も癒していきましょう。 

午前9時30分〜午前10時30分 リストラティブヨガクラス 

午前10時30分〜午前11時30分 マントラ指導とカラリングアート 

午前11時30分〜12時 マントラ


 (Sunday, Nov. 4, 9:30AM-12PM:Yoga Class for Healing and Medicine Buddha Art. Experience the healing power of mantra, yoga, and art in a morning workshop dedicated to the Medicine Buddha. We will begin with a restorative yoga class to awaken the bodies natural healing power, then we will learn how to recite the Medicine Buddha mantra and spend time learning his image by coloring in Medicine Buddha art by artist Faith Stone. The Medicine Buddha is an ancient practice that was given to the Shambhava Yoga School by a lineage of empowered Tibetan teachers. Join us and discover the Buddha’s healing power to heal not only yourself, but the people you love, and the world around you. 9:30-10:30 Restorative Yoga Class 10:30-11:30 Mantra Instruction and Coloring Art 11:30-12:00 Mantra combined with Sit) 




○ 場所  Yoga Studio Be Natural 三重県松阪市大黒田町853−3


○ 参加費    料金 

 ・WS1 - 1   ¥4,500- 

 ・WS1 - 2   ¥15,500- (お昼ご飯付き) 

 ・WS1 - 3   ¥6,000- 

 ○ WS1全てのクラスの申し込み: ¥26,000-   

 

 ・WS2 - 1   ¥4,500- 

 ・WS2 - 2   ¥15,500- (お昼ご飯付き) 

 ○ WS2の全てのクラスの申し込み: ¥20,000- 

 ※より深く学び実践するために連続しての受講をおすすめ致します。 


 ・お申込み方法 次の4項目の情報を添えて 下記e-mail にご連絡願います。 

 1)お名前 

 2)ご連絡先(e-mailとお電話番号) 

 3)参加対象:日程 (例:WS1−1と2、全てのWSに参加など) 

 4)その他(ご質問等、あれば) 

 【連絡先e-mail】 konalani.japantour☆gmail.com ☆マークを@マークに変えてお送りください。 


 ご連絡を頂きましたら、48時間以内に折り返し振込先情報を含む詳細ご連絡いたします。 

 万が一、返信がない場合は、 恐れ入りますが再送もしくはコメント欄へお知らせ願います。 

 ※迷惑メール対策をされている方はこちらのgmailが受信できるよう設定をお願いいたします。 


 ご案内より1週間以内に所定の銀行口座にお振込みいただき、 

 入金が確認できましたらご連絡いたします。 

これで正式お申込み完了となります。 


 ・キャンセルポリシー 

キャンセルポリシーに基づき、キャンセル料が発生いたします。 

 <キャンセル料> ※振込手数料はおそれいりますがご負担願います。 

 WS1 

 ・10/8(月)~10/14(日) お申込み内容の50%    

 ・10/15(月)~10/21(日) お申込み内容の90% 

 ・10/22以降のキャンセル、またはご連絡なしのキャンセルに付きましては

 お申込み内容の100%をいただきます。 


 WS2 

 ・10/4(木)~10/11(日) お申込み内容の30% 

 ・10/12(月)~10/18(日) お申込み内容の50% 

 ・10/19(月)~10/25(日) お申込み内容の90% 

 ・10/26以降のキャンセル、またはご連絡なしのキャンセルに付きましては

 お申込み内容の100%をいただきます。 


 ・持ち物 

 ●ヨガマット

 ●お水 

 ●汗拭き用タオル 

 ●ヨガウェア(更衣室のご用意あります)




 ※ハワイ島アシュラム Konalani yoga 

 リンク https://www.konalaniyoga.org 

 ※コロラド州アシュラム Shoshoni yoga 

 リンク https://www.shoshoni.org    








前回お伝えした、ハワイのアシュラムの先生たちが開催してくれるWSの
より詳しいクラスの内容が送られてきたので内容を更新させていただきますね!



From the Teachers. 

先生たちから、



この素晴らしいインターナショナルヨガ、瞑想ワークショップにぜひご参加ください!これらのワークショップは、あなたの人生を継続的に改善する素晴らしいヨガの可能性を開くことでしょう。

コアを活性化し、アライメントを整え、マントラ、プラナヤーマ、瞑想によってエネルギーシステムを浄化し、あなたを内側から若返らせます。  


 All Levels of Yoga practitioners are welcome to take part in this amazing opportunity to experience the unique and powerful tradition of Shambhava Yoga in it's first ever Japan Tour!


全てのレベルのヨガを練習されてる方
に参加していただけます。この機会にぜひコナラニヨガのパワフルで伝統的なヨガの世界をお楽しみください!



From the Konalani Yoga Ashram in Hawaii, ERYT-500 Lead Instructors, Abhaya and Acharya Satyam, will be guiding workshops in Hatha Yoga, Pranayama, Ayurveda, Mantra, Meditation, and more. Together, these two teachers have over 20 years of experience and have led over 80+ Yoga Teacher Trainings. This is an amazing opportunity to experience the power of Shambhava Yoga without having to travel across the world.

In this weekend workshop, we will activate the core and strengthen your alignment, purify the energetic system through mantra, pranayama and meditation, and rejuvenate you from the inside out.
 




WS1-1   10月26日 

金曜日 午後7時〜9時

:ヨガ、プラナヤーマ、瞑想


このクラスはコアマッスルを活性化させることで、アライメントを見つけることに特化したハタヨガクラスです。コアを活性化することに注目することで呼吸が深まり内側のエネルギーを感じることを経験します。プラナヤーマ(呼吸の練習)、シャンババヨガ伝統のガイド付き瞑想も行います。

(Friday, Oct. 26, 7-9PM: Yoga, Pranayama & Meditation: Join us for a Hatha Yoga Class focusing on finding your alignment through activation of core muscles. There will be attention to using core activation to deepen your experience of the breath and your inner energetic experience during the class. Pranayama, breathing exercises, and guided meditation from the Shambhava Yoga tradition will also be included.)

10月27日 土曜日 

午前9時30分〜12時:

ヨガにおけるコアの発見:シャンババヨガコア活性法の導入し、その後様々なハタヨガポーズで、この新たなテクニックがあなたの個人的、またはティーチングの練習にどのように統合できるかを示す実践的ワークショップです。

(Saturday, Oct. 27, 9:30 AM-12PM: Finding your Core in Yoga: intro to Shambhava Yoga's Core Activation Method and hands-on workshop with a variety of Hatha yoga postures to show you how to integrate this new technique into your personal, or teaching, practice.)

10月27日 土曜日 

午後2時〜5時:マントラの力:パタンジャリのヨガスートラを使いマントラの哲学、それに伴った音楽を一緒に練習して探求していきます。また、ハワイにあるコナラニヨガアシュラムにある聖なるルドラクシャの木の実で自分だけのオリジナルリストマラ(ヨガのお祈りのビーズ)を作成します。 ワークショップの後半はリストラティブヨガクラスでリラックスをし、体の中にマントラを浸透させます。

(Saturday, Oct. 27, 2:00-5:00 PM: The Power of Mantra: We will use Patanjali's Yoga Sutras to explore the philosophy of Mantra, as well as practice it together with accompanying music. You will also make your very own wrist mala (yogic prayer beads) with sacred Rudraksha seeds from Konalani Ashram in Hawaii. We will finish the afternoon with a restorative Yoga class to relax and absorb.)

10月28日 

午前9時30分〜12時:

マントラヨガクラス&勇敢な後屈:最強のコンビネーション、マントラ復唱パワーとハタヨガポーズを統合した、フルヨガクラスから始めます。 次に、各自の後屈に対する理解を深めるワークショップと、その練習に進みます。後屈はヨガの中で最も爽快な経験でありえるし、最も若返らせるものでもあります。それをどのようにやっていくかを紹介します。

(Sunday, Oct. 28, 9:30AM-12PM: Mantra Yoga Class & Fearless Back Bending: We start the day with a full yoga class that integrates the power of mantra repetition with Hatha Yoga postures, a very powerful combination. We will then move into a workshop that helps everyone deepen their understanding and practice of back bending. Back bending can be the most exhilarating experience in yoga, as well as the most rejuvenating, and we'll show you how it's done!)

10月28日 日曜日 

午後2時〜5時:

ヨガの呼吸:このワークショップでは意識的な呼吸、プラナヤーマの練習の背後にある基本的原理を紹介します。そしてそれはあなたの呼吸の許容量を深めるだけでなく、深くリラックスし神経系を養い、そして深い瞑想へ導きます。最期はリストラティブヨガで確実に体を安め、次週に備えます。

(Sunday, Oct. 28, 2:00-5:00PM: The Breath of Yoga: In this workshop you will be introduced to the foundational principles behind the practice of Pranayama, conscious breathing exercises, that will not only strengthen your capacity for deep breathing, but also deeply relax and nourish your nervous system as well as guide you into deeper states of meditation. We will finish the day with a restorative yoga class to make sure you are rested and ready for the week to come.) 




わぁーお!
どのクラスもとても楽しそうです。


皆さまぜひご参加くださいね!
お待ちしております!



久しぶりの更新になってしまいました^_^


雨続いてますが、
三連休の土曜ですねー!



来週13日土曜は14時〜
アロマとヨガのコラボイベント!
今回がミヤタサイクルさんでのコラボは最終回となります!


一年間、よく続きました。
来ていただいた、皆さまありがとうございましたm(_ _)m


毎回楽しく、笑いの絶えない心地の良い場所で私も楽しみでした。


素敵な場所を提供していただいた、
ミヤタサイクルさんもありがとうございました。



そして毎月毎月、用意の遅い私に来月どうする〜と声をかけて、色々と段取りをしてくれたココロアアロマのまなえちゃん!!


本当に本当にありがとう╰(*´︶`*)╯♡


この場を借りてお礼申し上げます!笑


いや、本当にまなえちゃんに一番お世話になりました!


柴原先生、
ありがとうございました^_^


また2人で楽しい場を作っていきます。更にパワーアップして帰って来る予定でいますのでどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m



13日ミヤタサイクルさんにて、
アロマとヨガ!
今回は温活をテーマにお送りします^_^



そして、こちら10月の予定です!
今回ちゃんと10月になる前に作ったのに更新し忘れるという残念さ。笑
今月もイベント目白押しです


ハワイの先生のお問い合わせもたくさんいただき嬉しい限り!
シェア&拡散大歓迎ですのでみなさんお待ちしております!


よくある、お問い合わせ。
先生はアメリカ人の先生です。
私が通訳に入りますのでご心配なく!


そして、金曜日の夜の2時間のヨガクラスの内容は毎週違うテーマでお送りしますので内容は変わります。



以上!



皆さん楽しい10月になりますように〜!!





ようやく皆様にお知らせ出来ます!


10月26日に私がヨガを学んだハワイ島コナのアシュラムから先生が来日されます!


そしてここ、松阪の私のスタジオにてWSをしてくださいます!


本当に素敵な先生たち。みなさんに是非会ってクラスを受けていただきたい!!!


ハワイに行かなくても松阪でヨガのクラスを受けれるまたとない機会です。


皆様是非お越しください!


先生が作ってくれたフライヤー!



以下詳細です。


International Yoga & Meditation Workshop In Matsusaka Mie


三重県松阪市にてハワイ島のシャンババヨガアシュラムから初来日するシニアティーチャーによる

ヨガ&メディテーションワークショップ開催!!

2人が創り出す、奥深い静寂と、それでいてハートフルな空間に身を委ねながら、

秋の週末をヨガに没頭してみませんか? 

日々ヨガのプラクティスを実践されている方から

これから英語でのティーチャーズトレーニング(TTC)参加をお考えの方も、

先生や卒業生に直接質問をお尋ねいただける 絶好の機会です!! 

もちろん、初心者の方も大歓迎!

ご自身のペースで 彼らのレッスンの心地よさ、ヨガの奥深さを体感ください。

 ※レッスンは英語で行われますが、アシュラム卒業生の インストラクターが通訳に入りますので、

ご安心ください。 


期間中、丸一日WSのある日はハワイ島のアシュラムでしか味わえないVeggie Lunch付です!

 ハワイ島の本場のヴェジタリアンご飯とインターナショナルな雰囲気を感じながら、

 参加者皆さまとのご縁に繋がれば嬉しいです。 


・日程と内容 

○ First Week WS 1

 ・WS1 -1   2018/10/26 (金) 

19:00-21:00 Special Yoga Class Yoga Class

 including asana, pranayama and music meditation 

アーサナと呼吸法、音楽を使った瞑想のヨガクラス 


 ・WS1 - 2  2018/10/27 (土)

 9:30 - 12:30 Special Yoga Class 

 intro to concept of core activation and hands-on workshop with yoga poses to show students how to integrate this new technique into their personal practice. Followed by a yoga class utilizing core activation. 

コア(体幹の筋肉)を活性させどのように利用するかを探るヨガクラス。 コアマッスルの活性とは、そしてそれをどのようにアーサナに反映させるのか、そして同時にハンズオン(アジャストメント)学び、これらの新しいテクニックをどのように日々の練習に統合していくかを学んでいきます


12:45 - 13:55 Lunch & Break (お昼休憩) 

⭐︎ Special Veggieご飯タイム


 14:00 - 17:00 

Special Yoga Class 

Mala making with Rudraksha seeds from Konalani Ashram in Hawaii Philosophy of Mantra practice in the yogic tradition Mantra meditation class with musical accompaniment Restorative yoga to relax and absorb, also accompanied by music. 

ハワイのアシュラムで取れたルードラクシャの種を使ってのマラ作り 

伝統的なヨガの練習 マントラの哲学 

マントラを使った瞑想のクラス(音楽付き) 

リラックスそして吸収するためのリストラティブヨガ(音楽付き) 


 ・WS1- 3 2018/10/28 (日)

 9:30 - 12:30 Special Yoga Class Mantra yoga class 

マントラヨガクラス

 Yogic Philosophy and Heart Meditation ヨガ哲学とハート瞑想 


 ○ Second Week WS 2 

・ WS2- 1   2018/11/2 (金) 

  19:00 - 21:00 Special Yoga Class Yoga Class 

including asana, pranayama and music meditation 

アーサナと呼吸法、音楽を使った瞑想のヨガクラス 


 ・ WS2- 2   2018/11/3 (土) 

  9:30 - 12:30 Special Yoga Class Introduction to Pranayama (conscious breathing) and an overview of the 2 & 3 part breathing techniques as well as practice.

 Yoga Class focusing on the power of the breath, including pranayama and meditation with music. 

呼吸法の紹介と3パートブレスの練習 

呼吸の持つパワーに意識を向けたヨガクラス(呼吸法と瞑想を含む) 

 

 12:45 - 13:55 Lunch & Break (お昼休憩)

⭐︎special Veggie ご飯タイム


  14:00 - 17:00 Special Yoga Class 

Intro to Ayurveda- including a self-test to discover your own unique Dosha (personal elemental ayurvedic type) 

アーユルヴェーダとは - 自分自身のドーシャを見つける自己テスト

 Make your own Ayurvedic spice blend アーユルヴェーダの自分だけのスパイスブレンドを作ろう Yoga Sequences to help balance different Ayurvedic Dosas 

Meditation on the Breath 

ドーシャ別のバランスを保つためのヨガのシークエンスとは 

呼吸の瞑想            



○ 場所  Yoga Studio Be Natural 

 三重県松阪市大黒田町853−3 


○ 参加費 

早期割引(早割)は、 10/7(日)23:59までのお申込みが対象となります 


 項目    早割料金   通常料金 

・WS1 - 1  ¥ 4,000-    ¥4,500- 

・WS1 - 2  ¥ 13,500-   ¥15,500- (お昼ご飯付き) 

・WS1 - 3  ¥ 5,000-    ¥6,000- 

○ WS1全てのクラスの申し込み: 早割 ¥22.000-  

 WS1全てのクラスの申し込み  通常 ¥26,000- 

 

  項目    早割料金   通常料金 

・WS2 - 1    ¥ 4,000-   ¥4,500- 

・WS2 - 2    ¥ 13,500-  ¥15,500- (お昼ご飯付き) 


○ WS2の全てのクラスの申し込み: 早割¥17.000-  

                  通常¥20,000-


※より深く学び実践するために連続しての受講をおすすめ致します。 


・お申込み方法

次の4項目の情報を添えて 下記e-mail、またはメッセンジャーかコメントで ご連絡願います。

 1)お名前

 2)ご連絡先(e-mailとお電話番号) 

3)参加対象:日程 (例:WS1−1と2、全てのWSに参加など)

4)その他(ご質問等、あれば) 


【連絡先e-mail】 konalani.japantour☆gmail.com 

☆マークを@マークに変えてお送りください。 


ご連絡を頂きましたら、48時間以内に折り返し振込先情報を含む詳細ご連絡いたします。 

万が一、返信がない場合は、 恐れ入りますが再送、もしくはメッセンジャーかコメントで お知らせ願います。 

※迷惑メール対策をされている方はこちらのgmailが受信できるよう設定をお願いいたします。 

ご案内より1週間以内に所定の銀行口座にお振込みいただき、 

入金が確認できましたらご連絡いたします。 これで正式お申込み完了となります。 


・キャンセルポリシー キャンセルポリシーに基づき、キャンセル料が発生いたします。 


<キャンセル料> ※振込手数料はおそれいりますがご負担願います。 

WS1   ・10/8(月)~10/14(日) お申込み内容の50% 

      ・10/15(月)~10/21(日) お申込み内容の90% 

 ・10/22以降のキャンセル、またはご連絡なしのキャンセルに付きましてはお申込み内容の100%をいただきます。 


WS2    ・10/4(木)~10/11(日) お申込み内容の30% 

            ・10/12(月)~10/18(日) お申込み内容の50% 

            ・10/19(月)~10/25(日) お申込み内容の90% 

・10/26以降のキャンセル、またはご連絡なしのキャンセルに付きましてはお申込み内容の100%をいただきます。 


・持ち物

●ヨガマット 

●お水 

●汗拭き用タオル 

●ヨガウェア(更衣室のご用意あります) 



※ハワイ島アシュラム Konalani yoga 

リンク https://www.konalaniyoga.org 

※コロラド州アシュラム Shoshoni yoga 

リンク https://www.shoshoni.org




ご質問などあれば気軽にお問い合わせくださいね!


今年の10月はワクワクが増えますね!


このイベントのFacebook Page





ここにハワイでのトレーニングのことポツポツ書いてます。

ご興味ある方本当にポツポツとしか書いてませんが是非読んでみてください。



アシュラムのご飯はとにかく美味しい!!!

テントで生活した時もありました!もちろんめちゃくちゃいいテントです!笑

こんな感じで瞑想を外でしたことも。。。

ここのヨガデッキでヨガします!

はい、ロケーション最高です!笑


先生も本当に素敵なお二人です。


みなさんにご紹介出来ることをとても楽しみにしています!






先日水曜の伊勢のクラスの終わり、



ぽぉーーーと歩いていたら、



突然呼び止められ!



なんと!
とっても嬉しいプレゼントをいただきました^ ^


ドラマティック(o^^o)!!


 

じゃん!!
なんと手作りマットバンド!!

凄いですよね!このクオリティーと
アイディア!



私はこんな細かい作業は得意でないのですっごく尊敬!!


そして、また手作りで作っていただいたことが嬉しい!!!


ほっこり。


暗闇に紛れて
ちょっとウルウルしてました。
私。笑


はぁ〜素敵な夜でした。
本当ありがとうございます!
大切に使います(o^^o)



そして、はなうたさんにランチに行ったらこんな素敵イベントが!
私個人的に稲刈りから脱穀して、竹筒で炊いたご飯を食べれるイベントにめっちゃ行きたい。


ご都合つく方ぜひ!
そしてぜひ感想教えてください。


竹で炊いたご飯、
香りがめっちゃ良いそうです^ ^


はぁ〜想像するだけで
良い香り。



秋雨前線続く週末でしたが、
明日は名古屋でイベントヨガday!!
近郊の方お待ちしておりますね!


初めてやってみて
成功しなかったら、
髪くくり直して
もう一回挑戦したらいいでしょ




最近告知が多かったのでたまには日々のことをブログに書こうと思いましたがここ最近穏やかでら全くネタが見つからず(´-`).。oO


帰ったら忙しくなるわー、


と意気込んで帰って来ましたが、


ありゃりゃ。


全く大丈夫でした!笑


私から日々のご報告。
ギョサンが今年の夏一気に二足になりました。


黄色は加計呂麻の同期にいただき、


もう一足は奄美の金物屋さんでゲット。


念願のギョサン。


嬉しい!



以上!笑


平穏な日々です。笑


10月に松阪に来てくださるToshi先生!更科有哉先生監修の本の瞑想のページを4ページ担当されてます!


凄い!Toshi先生!


読んでみたいな!



10月の養泉寺でのWS.
シンプルに生きるためのヨーガVol.4 
https://be-naturalyoga.amebaownd.com/posts/4792575
いよいよ、早割は今日までとなります!


気になる方間違いなくとても良い学びの機会になると思います!


ぜひ^_^



あなたは居なければいけないところに存在する



来週は答志島でのリトリートもありますよー!こちらもぜひ!
週末は名古屋でヨガしてきまーす!
イタリアでヨガリトリートに興味ある方やヨガってなんなん?!って興味ある方、お待ちしておりますね^_^






毎度毎度遅くてすみましぇーん!!


今月のスケジュール!
今月はイベント盛り盛り沢山です!

先ずは15日!


松阪のクラスはお休みいただきますが、ご縁あって南イタリアプーリアでヨガリトリート&暮らすように旅をするというコンセプトの旅行企画の体験イベントでヨガのクラスを担当させていただきます!


南イタリア、私も行ってみたい!


ヨガが初めての方も大歓迎です!
ヨガってこんなんかーと体験していただきたいです!


イタリアの爽やかな風をイメージしてクラス作りますね!笑



そして答志島でのヨガリトリートももうすぐ!まだ少しお席空いてますので気になる方ぜひ!


毎日の生活にヨガをどう取り込んでいくかというヒントになったらいいなーと思います。


そして、日常から離れ、ホッと一息していただける機会であったら嬉しく思います。


私も夏休みいただいて実感しましたが、お休みは要ります!笑


なんにも考えず、ただ自然に過ごすことってとっても大切。


最近リフレッシュしてますか?


ぜひそれをこの機会に。


答志島の自然とパワーそして、
ヨガと瞑想の時間を楽しんでください!



最後は今月末30日のミヤタサイクイルさんでのアロマとヨガ!


アロマはマッサージオイル!私これ作ります!笑
ヨガも巡りを良くするヨガです!


少しずつ季節が移ろい、寒くなってきますね。そんな時こそアロマとヨガの自然の力でパワーアップしてくださいね。



さー!!今月もよろしくお願いいたします!!


早速今夜は明和町明星でのヨガクラス!19:45〜です!
皆さまお待ちしております!




はぁ〜、9月です。
朝晩はかなり涼しくなってきて、
いよいよ夏も終わりかけてきましたね。


今年は久々に夏休みをいただいて、
しかも旅行に行ってきました^ ^


はぁ〜ん。
今思い出してもうっとり(T_T)


最高の夏休みでした。


行き先は、
奄美大島の南端にある加計呂麻島。


この横に見えてるフェリーに乗って、
いざ加計呂麻島へ!



夕方4時過ぎに到着しましたが
速攻で海へドボン!!


1日目。この台風が通過したら後でちょっと濁ってると言ってましたがこの美しさ。


もう1日目から最高。


本当にこの旅、
癒されて、
ただ癒されて
帰ってきました。



加計呂麻島に移住したお友達もヨギなので毎朝みんなでヨガして瞑想して。
この景色を見ながらヨガなんて
、素晴らしい過ぎる。



ぼっーーーと
座って眺めてるだけで充分に幸せ。



2日目の海。
あぁー帰りたい。


念願のSUPヨガ!
中々上手に出来ましたよ!


体幹使いますねー!!


お昼食べて〜♡
海でのおにぎりは最高です!

その後はSUPに乗って少し沖の方へ!


ここもめっちゃくちゃ美して、
朝から晩までずっーーーと海に、笑



お陰でお友達から、
一緒に行ったお友達2人で
体力おばけと命名していただきました!


でも、本当に出たくない、
そこにずっーーーと居たいくらいの美しさなんです。



写真よりも何倍も何倍も、
そこに行って体感しないとこの自然の美しさはきっと伝わらないです。



満開の笑顔!笑
溢れてるでしょ!笑


素敵な場所を教えてもらって撮影会!笑

樹齢約400年のマングローブの木に癒されてパワーいただいてきました。


木の存在感、静けさ、
そこに佇むだけで感じるエネルギー。


本当に自然て素晴らしい。



3日目の海。
サンゴ礁のある海に潜れるなんて。


一緒に行った相方は色んな海に潜ってますがここがNO.1だと行ってました。



もう、スーパースーパースーパー美しかったー(T_T)


幸せしかなかったです。




旅を案内してくれた、
大輔さん本当に本当にありがとうございます。
加計呂麻島でこんなシュノーケルツアーやSUPの体験などされてます。



みなさんこの美しい自然をぜひ
直に体感してください。



私癒されて、浄化されて帰ってきました。


もう日焼けなんて気にしない!笑



またがんばれます!




以上私の夏休みの日記でした!
この美しか伝わったかな(T_T)


今夜は嬉野の夜のクラスです!
皆さま19:30〜お待ちしております!



明日も松阪で10:45〜.19:30〜
土曜日は10時〜やってまーす!


皆さまお待ちしております!



明日9/1、10時〜またクラススタートしてまーす!


今月もどうぞよろしくお願い致します。


土曜日朝ヨガの後は!


こちらにて、ビーチヨガをさせていただきます!


16:15〜
17:15〜

ワンコイン、¥500となります!


昨年と同様今年も参加させていただきとても嬉しく思います。


私去年行って魅力されました。


穏やかなの雰囲気の中、
ゆるりとのんびり、音楽を楽しむ皆さん。


波の音を聞きながら、
静かに流れてくる音楽を聴きながら、
のんびり、ゆるりとヨガの時間をお楽しみください!



明日来られる方、
みなさまお待ちしております!



そして、今日まで夏休みをいただき、
ありがとうございました!!



本当に本当に最高の夏休みでした。
載せたい写真たくさんありますが
先ずはこの偉そうな一枚を!

SUP私、意外にすんなりと出来ました!日頃のおかげかな!笑笑


海キレイ過ぎません?!


奄美大島の南部にある、
加計呂麻島です。



お友達が移住して、
サップヨガやサップを使ったアクティビティー、シュノーケリンクやってます。



http://halehare.namaste.jp/index.html


スーパーお世話になりました。



加計呂麻島の海が人が
素敵過ぎて、
本当に本当におススメです!!


まだまだ写真たくさんあるのでまた更新しますね!



それでは取り急ぎ!
みなさま明日朝から夕方までどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
おはよーございます!


今日からお休みをいただきます!


次回のクラスは9/1土曜10時〜


のクラスでスタートします!



国内に居ますので電話やメールの連絡も大丈夫です!


返信少々遅いかも知れませんがよろしくお願い致します^ ^



先日日曜日はミヤタサイクイルさんでアロマとヨガのWSでした!


私も飛び入りでスプレーを作らせていただき、嬉しい!



やはり、アロマの香りはとても癒されます。
 

なんの化合物も加えられていない天然の香り。


脳に直接働きかけるものだからこそ、
良い素材のものがいいですね。



アロマサロン、
ココロアさんのアロマは先生がこだわって選んでるものだからとても安心。



飛び入り参加なのにたくさん質問して、好きな香りのものが作れました!



次回は、9月30日!
アロマはマッサージオイルです!
私これ絶対作りたい!!笑
予約しておきます!笑



また9月もよろしくお願い致します^ ^




昨日は希望の園さんにミニミニヨガへ!
今回もみなさんに暖かく迎えていただき嬉しいー!!


また次回へのアイディアもいただき、
来月が楽しみです!
どうぞよろしくお願い致します^ ^



9月もイベント色々あります!
お休みは今のところありません!



また9月からどうぞよろしくお願い致します!

また嬉しいお知らせです!


この秋にToshi Amrita先生を松阪に迎えてヨーガをもっと深めるためのWS。


シンプルに生きるためのヨーガ第4弾を開催させていただきます。


今回も養泉寺さんで、萌先生のベジ弁当付きです!



毎回毎回、トシ先生のお話を聞くたびに学びがあります。


三重県でもあまりヨーガ哲学のWSはないので松阪で開催されるのは本当に必見です。


今回はいつも養泉寺の住職に始まる前にお経とお話をしていただくのでその時間も設けてあります。


住職のお話もヨーガに繋がるありがたいお話で毎回胸に沁みます。


今回のアーサナのクラスは逆転のポーズのようですよ!

詳細、ぜひ読んでください!



あぁ、秋が楽しみ!


以下詳細です!





シンプルに生きるためのヨーガ 

〜Yoga is a way of life 〜 


 ヨーガをもっと深めるための総合講座WS. 

 Session1 【身体と心を磨くアーサナプラクティス】 

本場インドで教え継がれている、アーサナの意味を理解しながら、 

誰とも比べることなく、自分自身にとって必要なアーサナの実践を深めて行きましょう。 

シンプルで奥が深い、意外と見落とされがちな基本ポーズ、 

タダーサナ、ダウンドックの的確なアライメントと、繊細な動きをまずは、しっかりと学んでいきます。 

その後、ヘッドスタンドに必要なベーシックプラクティスを実践し、

実際に壁を使わないペアワークを行なっていきます。

 一見、大変そうに見えるアドバンスポーズも、

実は基本ポーズをしっかりと理解して着実に練習すればシンプルなポーズになります。 

逆に基本のポーズこそ実は一生かけて練習することになると言っても過言ではありません。 

身体の軸を使いながら、無駄なく動き、

力ではなくプラーナで練習するアーサナを実践しそのコツを学んでいきましょう。 



Session2 

【ヨーガ・スートラ第2章・クリアヨーガ】

 ヨーガの源は、何千年も変わることなく受け継がれている、 ヴェーダと呼ばれる知識体です。 

そこには、人が幸せに生きるための方法、そして私とは何者なのかと言うことまでが、

全て教えられています。 

普段私たちが実践している、アーサナや呼吸法、瞑想は何のために行うのでしょうか? 

その本当の意味を理解するこでヨーガが一歩格段に深まります。

 今回はヨーガ・スートラ第2章に記載されているクリアヨーガをピックアップし、

ライフスタイル、生き方としてのヨーガの意味と姿勢が、いったいどのようなものであるのかを聖典にそって紐解いていきます。 

インドでの暮らしや、旅の様子をふまえて分かりやすくお伝えさせていただきます。



 ○ 日時  2018年10月14日 (日) 

お経    9:30〜9:45 

session1  9:45〜11:15 

session2  11:45〜13:15 

ランチシェア会 13:15〜14:00 

状況によりスケジュールが変更となる場合あります。 


○参加費

2session  早割 ¥8700(9/13まで、弁当付) 

                         ¥9700(9/14以降、弁当付) 

※ 2sessionでヨーガの全体を深めていく内容になっていますので通しのご参加をオススメ致します。


1sessionのみ ¥5000 


当日参加は¥500プラスとなります。 

 ○問い合わせ、申し込み 

moe aayus.yoga@gmail.com 


 ○初心者の方も歓迎致します。 



 ○講師プロフィール  

 Amṛta Toshi(アムリタ トシ) 

 単身アジアを巡り、2002年旅の最終地インドにて、ヨーガに出会う。 

聖地バラナシで Sri M.L Sonkar師と寝食を共にしながら本質を学ぶ。 

その後、京都大学で二年間インド哲学を専修。 

それ以来、毎年1年の1/3をインドで過ごし、アーサナとプラナーヤーマの実践をRolf&Marci Naujokatの元で深めている。 ヴェーダ文化に生きる人々の暮らしの傍で過ごし、インド各地の寺院を巡礼。 

伝統的なヴェーダーンタの知識をSwami Dayananda Ashramにて学び続けている。 

関西を拠点に、指導者講座、WS、神社仏閣でのクラス、インドリトリートなど活動は多岐にわたる。 アシュターンガとアイアンガーの知識が統合された的確な教えは、トシのティーチングの隅々まで行き渡り、情熱的でまっすぐな言葉の一つ一つは、多くの人の考えに明かりを灯す。 

それは、マットの上だけにとどまらない生き方としてのヨーガに、自身の人生を捧げているからであろう。


 HP. http://www.namah-shivaya.com/ 

 FB. https://m.facebook.com/amritayogashala/

 -- Amrita Yoga Shala 〜discovery of the true self〜

 HP:namah-shivaya.com 

FB:https://www.facebook.com/amritayogashala/ 

Mail:amritayogashala@gmail.com 

Phone: 080-3868-1486 




週末は大阪でしたー!!



師匠のクラスを受けに行き、
素晴らしさに胸がいっぱいに。


やっぱり良い!
楽しいー!!


終盤には、先日亡くなったアレサフランクリンのNatural womanがかかってきて、感動。
あかーん、ですね。笑


とてもとてもステキなクラスでした。



そのあとは今後の打ち合わせ。
ケーキと一緒に^_^
選べない^ ^
私はこれに♡


いっぱい笑って、食べて、
最高でした!



そしてその後、 
なんと!!!!!


 
安室ちゃんの展示会に行きました!
こみ上げるものがあり、
ウルウル。
行けて良かったー!!!



大阪ピーポーのみなさま、
ありがとうございました!!!



とても良い日曜日でした!
ありがとうございます^ ^



今週26日は宮田サイクルさんでアロマとヨガのワークショップ!
またお席ありますのでどうぞよろしくお願い致します!