◯ スタジオからのお願い ◯
スタジオ入室の際はアルコール消毒をお願い致します。
一回のクラスの定員は6名までとなります。
Online Class News!!!
◯ 3月のOgi先生のディープストレッチクラスは1日、15日の月曜日夜20:30-!!
奈良にあるYoga Comminity Place Imaru のOgi先生のクラスがオンラインで始まってます!オンラインだからこそ楽しめるOgi先生のクラスをお楽しみに!
◯ オンライン美脚美尻骨盤ヨガクラスは木曜日 20:30〜へ!
Studio class News!!
リラックスし、本当の自分に気づく時間。そして元気良く、はつらつとRestart !
毎日を生きていると色んなことが起こります。
楽しかったり、怒ったり、喜んだり、悲しんだり。
色んな経験や感情の中にいると頭でっかちになったり、自分自身が分からなくなることも。
どんな感情の中いようとそれに気づき、そして自分を知っていくPractice。
新しい自分になるのではなく、本来ある自分自身へ戻っていきます。
たったの75分のヨガの時間はあなたの身体と心にエネルギーを補給します。
身体とココロが緩む感覚。
ヨガする前と後との呼吸や身体、マインドの変化を楽しんでください。
Breath in, Breath out and Calm your mind
ヨガは自分を否定するのではなく自分自身を知っていく道具です。
自分の身体知ること=自分自身を知ること。無いものに目を向けるのではなくてある物に気がついてほしい。
そこに気がつくと自分に自信が持て、エネルギーが溢れてきます。
初めての方は体験クラスからスタート!
➀ クラスと料金のページでスケジュールをご確認していただき、ご希望のお日にちをお決めください!
どのクラスも体験クラスで受けていただけます。初回体験クラスは1000円です。
ヨガマットレンタルも付いてますのでお気軽にご参加ください。
➁ こちらのご予約のボタンからご予約手続きを開始ください。
お問い合わせやご予約はLINE@からも受け付けています。
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090-3151-9648
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