Breath in, Breath out and Calm your mind

ヨガは自分を否定するのではなく自分自身を知っていく道具です。

日常の中に自分の呼吸そして身体に意識を向ける時間を作る、そして自分を知る。無いものに目を向けるのではなく、既にある物に気がついてほしい。


自分の意識や身体の変化を楽しであなたの可能性を無限大に

発揮してください。


Be Naturalを選ぶ3つの理由

①  安心して心を落ち着けれる空間

ヨガとは心を落ち着かせ自分を見つめるもの。Be Naturalのスタジオは夏は涼しく、冬は暖かい畳のお部屋です。ヨガをどこでおこなうのか、も心の作用に大きく影響してきます。殺伐とした雰囲気の場所でやるよりもほっと一息つける、あたたかみを肌で感じれる。心を開放しやすい場所で皆さんのヨガ時間を充実させませんか?


② ヨガの本質を学べます

残念なことですが最短2日間ほどの実習でヨガの先生の資格が取れてしまうこの時代。Be Naturalの講師陣は私を始め、アーサナの知識やヨガ哲学などをバランスよく学び、確かなものを提供しています。現在も定期的に勉強会やWSに積極的に通い、日々技術に磨きをかけています。Be Naturalのヨガクラスは、クラスを受けているだけで自然にヨガの本質が学べます。クラスを受けているとヨガが自然と生活の中に取り入れられ、豊かな暮らしを実践していけます。

ヨガは生き方。難しく考えず先ずは心と身体に向き合う時間を。



③ 実は安い!!

松阪で古くからやっている言わば老舗です。少なからず、敷居が高いと言われることもありますがクラス料金が実はお手頃価格!一回のクラスが3000円ほどするのは最近では当たり前になってきました。

が!Be Naturalのチケットは、一番安いもので一回が1300円!です。ヨガは続けてもらうことが大切。

通ってもらうことが一番と考えこの価格を設定しています。


オンラインクラスはリアルタイムでの参加が出来なくても、後から、クラスを録画したものをメールで配信させていただきます!そしてなんと!1週間見放題ですのでぜひご活用して生活に取り入れてくださいね!


■ お問い合わせやご予約はLINE@から受け付けています。

もしくは、こちらのGmail でも受付てます。→ be.naturalyoga☆gmail.com (☆を@に変えてください!)

下のLINE@のお友達追加ボタンから、友達になっていただき、 

⓵ お名前 ② ご希望のクラスのお日にち&時間 ③ ご連絡先 携帯番号 

を記載の上、ご予約をお願い致します。


◯ クラスの詳細に関しては クラスのスケジュール からご確認ください!


■ スタジオのスケジュールやイベントの情報などもお届けしてます。

お気軽にお友達追加してくださいね!


■ お電話でお問い合わせくださる皆様!

・ クラスが多数ある為、お電話でクラスの説明をするのがとても難しいです。よろしければ予め、上記のクラスのスケジュールからスケジュールを確認してからお電話いただけると、とてもスムーズです。


インドスリランカヨガ修行旅の様子をこちらに綴っています♡ぜひご一読くださいませ!

Podcast、Youtube、各イベント、Workshopなどはこちらをチェック↓↓↓


リラックスし、本当の自分に気づく時間。そして元気良く、はつらつとRestart !


毎日を生きていると色んなことが起こります。

楽しかったり、怒ったり、喜んだり、悲しんだり。

色んな経験や感情の中にいると頭でっかちになったり、自分自身が分からなくなることも。

どんな感情の中いようとそれに気づき、そして自分を知っていくPractice。

新しい自分になるのではなく、本来ある自分自身へ戻り、幸せに気づく時間。


たったの75分のヨガの時間はあなたの身体と心にエネルギーを補給します。

身体とココロが緩む感覚。

ヨガする前と後との呼吸や身体、マインドの変化を楽しんでください。


リラックスしたり、日々を穏やかに過ごすワンポイントを公開してます!
ぜひご覧くださーい!


YogaStudio BeNatural   

090-3151-9648 (営業などの電話はお断りしております。メールにてご連絡ください)

be.naturalyoga@gmail.com

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