ABOUT
Hatha Yoga studio Be Natural
2010年からご縁があって松阪にてヨガクラスを開始。現在は松阪市大黒田町の古民家スタジオにて皆様をお待ちしております。皆さんが安心してヨガをしていただける、静けさとそして心落ち着く空間をご用意しています。ヨガは全ての人のためにあります。人生って良いことばかりではなく、苦しいことや嫌なこともあっての人生。ヨガはそんな毎日を豊かに過ごすエッセンスとなってくれます。初めての方はどんなことをするのかと不安になると思いますが、私にとってヨガの時間は自分自身をクリアにし、もっと自分のことを知れる時間となりました。皆さんのヨガ時間も毎日を心地よく過ごすエッセンスになれば幸いです。
クラスはヨガブロックやブランケット、ヨガベルトなどたくさんのプロップスを使って行います。
プロップスはヨーガのアーサナを行うのにとても役立つヨーガのアイテムです。
身体が硬い方も柔らかい方も自分のペースでヨーガをやるためにもどんどんプロップスを使ってくださいね！
よくあるご質問
・ 身体が硬いんです、、、
でも大丈夫です！身体の柔らかさは関係ありません。気にせず、自分の身体の伸びや感覚を感じてください。そしてヨガの時間を重ねて変化していく身体や心の変化を楽しんでください。
・ 初心者です、、、
全く問題ありません！みなさん初心者からスタートされている方がほとんどです。ぜひ体験クラスにいらしてください。ヨガマットも初回体験ではこちらでご用意致します。ぜひお気軽にお越しください。
address ： 松阪市大黒田町853−3
Parking ： スタジオ敷地内とスタジオ隣の駐車場