クラスと料金/ Studio Class


( 松阪スタジオ )


◯  ハタヨガフロー

・ Relax して Renew する。呼吸しながら身体に意識を向けて動くことでマインドがリセットされ、心と身体に広がりを作ります。基本的なヨガの動きを軸に、呼吸に意識を向け、アーサナを丁寧に重ねていきます。

- 火曜日・金曜日  10:45 - 12:00 / 19:30 - 20:45



◯  ヴィンヤサヨガ

・ 呼吸と共に流れるように動いていくクラスです。アーサナを呼吸と共に繰り返し、動きを幾重にも重ねていくたびに強さとしなやかさを作り出します。身体の動きに集中し、そして呼吸に合わせながら動くことで深いRelax効果もあります。

- 水曜日      10:45 - 12:00


◯  美脚美尻骨盤&月経血ヨガ 担当:Hiroko

・ 「背骨」」「意識」」「対極」の三つを柱に、背骨を中心軸に肩・股関節を意識し、ポーズをとる時に胸の筋肉やお腹をギュッと硬くぜず、内臓や女性特有の臓器への優しさをもって、自分の体に余裕、スペースを作りながらシークエンスを進めます。

− 木曜日                 10:45 - 12:00 / 19:30 - 20:45


◯  ビギナー&シニア&マタニティヨガ

・ 先ずは自分自身を知ることから。自分の身体の動きや柔軟性を知ることから始めます。ヨーガの基本的な動きを丁寧に重ねて、呼吸を深めてゆっくり動きますので初心者やシニアの方、妊娠中の方にも来ていただけます。

-   毎週火曜日 9:30 - 10:20

※   初回体験は1000円 一回1300円(3回、5回、11回)のチケット購入になります。


※ キャンセルポリシー:
全てのクラスは予約制になっており、当日キャンセルの場合キャンセル料をいただきます。ご予約をキャンセルされる場合必ず前日までにご連絡ください。


料金  (松阪スタジオ)


- 初回体験          ¥1,000 

- ドロップイン ¥ 2.800


- お月謝  一ヶ月フリー  ¥8,400

      月7回      ¥6,500


- チケット  3回       ¥6,000

        5回       ¥8,500

                      11回       ¥16,500

◯ チケットの有効期限は購入していただいた日から半年間となります。


- レンタルマット     ¥100

- お水            ¥100


※ キャンセルポリシー:

全てのクラスは予約制になっており、当日キャンセルの場合キャンセル料として一回分のチケットをいただきます。

ご予約をキャンセルされる場合必ず前日までにご連絡ください。


◯ 明和町明星ヨガ(7月からスタートです!)

・毎週月曜日 19:45〜20:45

 料金:¥1,000

  場所 :明星公民館(コミニティセンター)

      三重県多気郡明和町明星1747−1


◯ 嬉野ヨガ

・毎週木曜日   19:30〜21:00

 料金 :お月謝制 一ヶ月 ¥4,800

 場所 :三重県松阪市嬉野津屋城1385 旧 Le Vent2階


◯ 伊勢方面

・ 伊勢のサンライフ(水曜日ヨガ)              毎週水曜日19:30-20:30

・ 伊勢陸上競技場     (リフレッシュハタヨガ)木曜日10:00-11:15 を担当しています。

・ カミトヨガ  伊勢の素敵な美容室カミトホカにて水曜日の夜21:00 - 22:00  (月に1、2回) 

※ 伊勢のクラスにつきましては直接会場にお問い合わせ&お申し込み下さい


初めての方はまずは体験クラスをご予約ください。体験クラスはどのクラスも受けていただけます。

まずは自分が受けてみたいクラスを決めてご都合の良いお日にちをお決めください!

お日にちが決まったら、下記のご予約ボタンからご予約ください。

体験クラスは1000円です。マットレンタルも含まれてますのでヨガマットがなくても大丈夫です!

全てのクラスは予約制になってます。必ずご予約をお願い致します!


こちらに連絡いただいても大丈夫です。

TEL    :  090-3151-9648 
Mail   :  be.naturalyoga@gmail.com 藤原

お待ちしておりますm(_ _)m