今日からスタート！
今朝の松阪のヨガクラスから今週もスタートです！
朝のクラスもみなさまありがとうございましたm(_ _)m
週末は昨日は晴れて暑かったですね！
久々の青い空。
夕焼けはなんだかすっかり秋めいてきてます。
週末ご飯。
ずっとやってみたかった食べ合わせ！
イチジクと生ハム！本当はブルーチーズとかも混ぜるみたいですが私はあまり得意じゃないので笑
アボカドとトマトのサラダ！
あとこのメロン！！
なんとこれで300円切ってます！！
美味しいんです！！カリフォルニア産が気になりますが安いし美味しい！
コスモスに売ってますよ！
ぜひ！笑
のんびり、ゆっくりなお休みでした。
今週もよろしくお願いします
m(_ _)m
この夕焼けをゆっくりみながら、
ラジオで聞いた言葉が、
ありもの感謝。
↑(めっちゃうる覚えですが、、、)
とーにかく、
無いものねだりの反対の造語です。
あれも欲しい、これも欲しい。
あれがない、これがない。
こんなはずじゃない、これが足りない。
とついついと思ってしまいますが、
それは本当？人と比べず、
今あるもの、ちゃんとみてますか。
私はこうやって生きて暮らしてることを、当たり前過ぎて忘れてしまいますが本当に本当に感謝。
神さま、ありがとうございます。
私って幸せでした。
あきらめる５つの事
1. 考え過ぎる
2. 変わることへの恐れ
3. 過去に生きること
4. 自分自身へネガティヴな言葉
5. みんなを喜ばせること
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