４月のスケジュール！！
あっという間に４月になりました！
本日４月２日！
昨日はとても久しぶりに朔日参りに行ってきました。Imaruのおぎちゃんが昨夜から来てくれてて、２人で参拝。
二人だから頑張れる、久々の４時起き。笑
５時過ぎに外宮に着きましたが辺りはまだ真っ暗。
マフラーを首に巻くほど寒かった。
ここはジャングルかな？！って思う程、鳥の囀りが凄かったです！
朝は元気なのか？！
内宮に着く頃には陽が出てきましたよ！
この時am5:52分。
太陽が出ると、ぐっと暖かくなりますね！
日頃の感謝を伝えて来ました。
お参りの後は、お楽しみの朝粥。
今月は鰆！！
とーーーーっても美味しかったです。
早起きが本当に辛いのですが、
お参りすると気持ちがピシッと引き締まることと、
この朝ご飯のご褒美に
やっぱり来てよかった〜となります！！
そして、おぎ氏は７時から朝ヨガと瞑想のクラスがあった為、急遽おかげ横丁からお届けしました。
本当は川沿いに行く予定でしたが思いの外、お店が混んでてギリギリに。
早朝で人通りが少なくてよかった！
伊勢の色んな朝の音を楽しんでもらえたでしょうか？
外での瞑想が久しぶりだったので、色んな音を聞きながらの瞑想もいつもと違って楽しかったです！
Imaruの皆さま、４月の第３週またよろしくお願いしますm(_ _)m
ヨガと朝ごはんの後はお楽しみのこれ！
朔日餅！
４月は桜餅！
伊勢の桜今満開です！
めっちゃくちゃ綺麗でした。
薄いピンクの色って、なんであんなにときめくのかなぁ。本当に胸がキュンとなります。
良い季節だ！
新たな節目の４月！！気持ち新たにクラスをお届けさせていただきます！
４月のスケジュール！
月曜日の明和町明星のヨガは、
５日、19日、26日の19:45〜
木曜日の嬉野のヨガと瞑想のクラスは、
第五木曜日29日はお休みとなります。
隔週土曜日のハンピのクラスは、
10日、24日の19:00〜です！
後は上記の通り。いつもと同じスケジュールです！
どうぞよろしくお願いいたします^_^
色んな物がムクムクと目を覚ます季節。
ヨガに興味があるけど一歩踏み出せない方。
Be Naturalはヒロコ先生と私でのんびり、ゆったりとお届けしてます。
スタジオ内も落ち着いた和室で、
背伸びすることなく、本来のあなた自身で寛いでいただけるようにしています。
ぜひ、一度体験クラスを受けにいらしてください。
初めての方はこちらをご覧くださいね！
オンラインクラスはこちら！！
Ogi先生のディープストレッチクラス、
４月は５日と19日になります！
土曜日の朝のワークアウトクラスもじわじわと人気が出てきてますよー！！
朝、しっかり動いて午後からはのんびりと！
もしくは、ワークアウトでエネルギーチャージしてエネルギッシュにお過ごしくださいね！
オンラインクラスならではの利点を存分にお楽しみくださいね！！
では、４月もどうぞよろしくお願いいたします！
私たちが変化を拒むこと、
それは苦悩と呼ばれています。
ペマ・チョドロン
変化の波を心地よく泳げるよう
柔軟にありたいですね
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