今夜は明和町明星ヨガ！！
2016年ラスト二週間！
そして、2016年明星のクラスはヨガ納めです。笑
19:45〜お待ちしておりますm(_ _)m
最近ちょいちょい、カラオケに誘われます！
今まで全くカラオケ行かなかったけど、最近はすごく楽しい！！
いいリフレッシュになってます。笑
最近は暖かくて、天気が良いので
夕日が美しい。
明日は松阪でヨガしてまーす！
今年も残り後僅か、、、
ヨガで心新たに、
もしくは、
ヨガで心穏やかに、
新年をお迎えくださいませませ^ ^
みなさまお待ちしております
m(_ _)m
人生の中でもっとも幸せな瞬間の一つは、
あなたが変えられないことを手放す勇気を見つけられたときだ
時に、変えられないことに
こだわってそれにしがみついたり、
そのことに執着してしまったり、
色々あります。
手放すこともそこに執着するのも
とても体力、気力のいること。
そして、手放すことは勇気がいることです。
だけども、
手放した時に感じるものは、
すごく穏やかに幸せな瞬間なのかも
しれません。
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