100%復活！
まぁ身体が軽い軽い。
この軽さ、驚きです。
５日間ほとんどお菓子を含む砂糖類も食べなかったし、
米と野菜の和食。のみでした。
そしたら昨日から身体が軽い軽い。
普段どれだけ、食べてたのかと、
食生活も反省です。
どれだけこの生活が続けれるかな、、、
がんばります！
そしてこの軽やかも覚えておこう！！
過去はあなたにしがみつかないよ
あなたが過去にしがみついているんだよ。
あなたがしがみつくのをやめれば
過去は簡単に離れてくれるよ
Yoga Studio Be Natural / シンプルで豊かな生き方
松阪市の古民家ヨガスタジオ。明和町や嬉野、伊勢市などでもクラスあり。初心者の方から経験者の方まで大歓迎です。
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