今週もスタート!!



今朝のクラスからスタート!


爽やかな朝の光とともに、
みなさんの笑顔も光ってましたー!


暖かく心地よかったです。


この前クラスを受けていただいた方にクラスの雰囲気が穏やかでいいですね〜。


と行っていただけて凄く嬉しかったです。


私の優しさが溢れてるかな!笑笑笑


でも、私が好きなヨガのクラスはどのクラスも雰囲気が落ち着いていて、安心感があります。


そういう感想がいただけて
嬉しいな〜^_^


ほっこり、ゆったりとやってますので初めての方もぜひ!



いきなりですが、最近のご飯。
キャベツ。笑
マスタードのソースをかけるのにハマってます。


鶏のさっぱり煮ときのこソテーのサラダ またまたマスタードソース
私このお酢がきいたさっぱり煮大好物なんです。


またチキン。笑
新聞で見たレシピ
さつまいもとりんごとチキンのブレゼ。オシャンティーな名前ですね。
ネギと生姜たっぷりで煮込んださつまいもとりんご。
私このお味大好きでした!


それにしてもチキン率高かったですね。笑



明日はおやつをお送りします。
(世界の車窓風にお願いします。笑)



明日も10:45〜ヨガしてまーす!ぜひ!


今夜もクラスありますよー!
お席空いてるのでぜひ!
お待ちしておりますね^_^



静けさは私の魂を落ち着かせる


Yogastudio BeNatural / 三重県松阪市にある少人数制のヨガスクール

三重県松阪市にあるヨガスタジオ。明和町明星や嬉野、伊勢市などでもクラスやってます。初心者の方大歓迎です。

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