full moon!!!



今日はまんまる満月です○


よく見たら月が動いているように見えて、


えっ、
えっ、
えええぇぇーーーー!!


と、観察。


よくよく考えたら、
強風で雲が動いているだけでした。


あぁー良かった。


気象庁?に電話しようかと思いました!笑



今日から今週もスタート!
今日1日、ありがとうごさいましたm(_ _)m



先週からゆっくり身体を動かすことに意識を向けています。


今日もゆっくり!


じわじわと効いてきますよ。



明日は10:45〜のヨガクラス!



みなさまお待ちしておりますm(_ _)m


今日のお昼。
シンプルイズベスト!笑
ブロッコリーとささみのサラダ!お手製マスタードドレッシングです。
これにプラス納豆ご飯を食べました。


美味しかったなー♡



満月の夜、気持ちが高ぶったりイライラする方、ゆっくりお風呂にでも入って休みましょうね〜。



私もさっさと寝まーす!
みなさま、素敵な夜を、、、
Night night... 



宇宙はあなたに伝えています、
あなたが必要なものは全てあなたの中にある。あなたは自分が思うよりも強く。あなたは太陽の光であなたは夜の暗闇。あなたが戦っている暗闇もあなたの中にあり、あなたが探してる光もあなたの中にある。
あなたは1人じゃない、
あなたを愛してるだって、あなたは愛そのものだから






Yogastudio BeNatural / 三重県松阪市にある少人数制のヨガスクール

三重県松阪市にあるヨガスタジオ。明和町明星や嬉野、伊勢市などでもクラスやってます。初心者の方大歓迎です。

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