今週もありがとうございました!



今朝もありがとうございました!!


お疲れさまでしたー!!


来週は、月曜日19:45〜の明和町明星のヨガからスタートです^_^


来週もよろしくお願いいたします
m(_ _)m


楽しく、心地よくヨガの時間を
Enjoyしてくださいね!


土曜日ランチ。
今日もぶっかけ蕎麦!笑
レパートリー少なー、笑けますね。


ワカメを切るのを忘れて、
長ーーーい、長いワカメをひたすら吸いました。


だからかな、異様に腹いっぱいです。


なにか、デザート食べたいのに、、、
しばし、待つとします。



それでは、みなさま。
土曜日お仕事の方もお休みの方も
素敵な週末をお過ごしください。


また来週お待ちしております
m(_ _)m



嫌なことは吐いちゃって



フゥーーーっと吸って、
嫌なことはフゥーーーっと吐く息と一緒に流してください


良いことにも、
嫌のことにも執着せず


呼吸して、ココロも身体も
溜めないでスッキリしてくださいね。




Yogastudio BeNatural / 三重県松阪市にある少人数制のヨガスクール

三重県松阪市にあるヨガスタジオ。明和町明星や嬉野、伊勢市などでもクラスやってます。初心者の方大歓迎です。

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