今週もありがとうございました！
今朝もありがとうございました！！
お疲れさまでしたー！！
来週は、月曜日19:45〜の明和町明星のヨガからスタートです^_^
来週もよろしくお願いいたします
m(_ _)m
楽しく、心地よくヨガの時間を
Enjoyしてくださいね！
土曜日ランチ。
今日もぶっかけ蕎麦！笑
レパートリー少なー、笑けますね。
ワカメを切るのを忘れて、
長ーーーい、長いワカメをひたすら吸いました。
だからかな、異様に腹いっぱいです。
なにか、デザート食べたいのに、、、
しばし、待つとします。
それでは、みなさま。
土曜日お仕事の方もお休みの方も
素敵な週末をお過ごしください。
また来週お待ちしております
m(_ _)m
嫌なことは吐いちゃって
フゥーーーっと吸って、
嫌なことはフゥーーーっと吐く息と一緒に流してください
良いことにも、
嫌のことにも執着せず
呼吸して、ココロも身体も
溜めないでスッキリしてくださいね。
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