新しいクラスのご案内　New Class information!!!

皆さんに嬉しいお知らせです！

１月から、Be Natural にて新しいクラスのご案内です！

毎週日曜日、10:00〜

呼吸と共に動くハタヨガフロークラス

が、スタートとなります！

そして、このクラスは私の長年の友人でもある、

イギリス出身のEllieちゃんが務めてくれます！

Yay!!!! 彼女はとても優しく、穏やかで

まさしくヨガな人です。

そんな彼女がクラスを始められてめっちゃ嬉しい！！

このクラスは英語での指導になるので英会話を勉強されている方、これから海外で英語でのヨガクラスを受けられる方にもお勧めです！

もちろん、日曜日の朝にプチ留学気分でクラスを受けに来ていただくのもめっちゃ良いですね！

これに伴い、ひろこさんが担当してくださっているパワーヨガクラスは今月いっぱいで終了となります。クラスに来てくれていた皆様、ありがとうございました！

美脚美尻骨盤ヨガクラスは引き続き担当してくださりますので1月からもひろこさんのクラスをどうぞよろしくお願い致します！

一月からの日曜日、10:00〜のBe Naturalのクラスをお楽しみに！！

■□■ New Class ■□■

呼吸と共に動くハタヨガクラス　

毎週日曜日 10:00〜 開催

75分クラス

担当: エリー　

breath-based Hatha Yoga class

It will be start 2022/Jan/22.

Every Sunday 10:00 am 

75 minutes Class 

Teacher:  Ellie 

(This class is conducted in English) 

クラス内容

呼吸とともに動くハタヨガクラスは、ゆっくりとそして力強く動き、全てのレベルの方に適しています。プラナヤマ、アサナそして瞑想を使い、あなたの練習が深く、柔軟性を高めるものになり、自分自身の内側に気がつけるように導きます。

全てのクラスで呼吸を深めることに意識を向け、練習が安全で平和なものになるように務めます。

These breath-based Hatha Yoga classes are a slow and strong practice suitable for all levels. Using pranayama, asana, and meditation, I will guide you through each practice to deepen your strength and flexibility and deepen your inner peace and self-awareness. In each class,we focus deeply on the breath to keep our practice safe, peaceful, and personal. 

about Ellie 

Ellie エリー

イギリス出身　三重県に在住16年。英語教育を中心に文化も伝えている。ケンブリッジ大学の英語教育資格(CELTA)、応用言語学の修士号を保持。

ハタヨガ、陰ヨガ、アシュタンガヨガを中心にヨガの練習を始めて８年にとなる。

そして、2021年。念願のRYT200をAkasha Yoga Academyで取得した。

Originally from England, Ellie has been living in Mie, Japan for 16 years teaching English and culture. She holds an M.A in Applied Linguistics, an English Teaching qualification from Cambridge University (CELTA). 

She has been a yoga practitioner for 8 years, focussing on Hatha, Yin, and Ashtanga Yoga. 

Received her RYT training (200hr) from. Akasha Yoga Academy.