今週もスタート！！
先ほど明和町明星のヨガクラス終わりましたー！！
みなさま、ありがとうございましたm(_ _)m
来月10月も９日祝日以外は全ての月曜日で19:45〜明和町明星でヨガクラスを予定しています！
どうぞよろしくお願い致します(о´∀`о)
さてさて、
先週末は木曜日の午後にゆったりヨガをさせていただいている
アトリエルイさんにて畑のお手伝いに行って来ました！
草引きをしながら、
ラベンダーハグしていいのよ〜と♡
ラベンダーハグです♡ハグ♡
ぎゅーーーってするとふぁーといい香りがしてね、私も心地いいし、
ラベンダー達も嬉しくて元気になるそうです！
ハグの力絶大ですね╰(*´︶`*)╯♡
その後もあらゆるラベンダーたちと触れ合ってきました、笑
土に触れて、
ラベンダーと戯れて、
良い午後になりました。
お手伝いのご褒美です！
黄色はアンデスの乙女
なんでやろ可愛いお名前
バジルもたくさん！
早速バジルペースト作りました！
明日はこれでパスタにしまーす！
ミントもいただき、たっぷりのミントでミントティーでホッと一息つきました。
なんて、幸せ。
そうそう、先週水曜日で１週間砂糖抜きをやり遂げました！
そして、１日解禁。
記念すべき最初の甘いものはあいうえおさんのパウンドケーキにしました！
はぁ〜ん♡
朝と昼と半分に分けていただきました(о´∀`о)
この日はこれだけ。
そしてまた砂糖抜き生活スタートです。
そんな私の最近のおやつ。
てん菜糖を少しときな粉と黒ごまをかけた、ヨモギのお餅！
これが美味しくて美味しくて
ハマってます！
１週間に一回、二回は甘いもの食べてもいい日にしようと思います。
だって、今の季節、
スイートポテトも食べたい！
コパンの栗のブリオッシュ？パイも食べたいです！笑
無理しない程度にゆるゆると、笑
幸せは新しい豊かさ
心の平穏は新しい成功
健康は新しい富
優しさは新しいクールな行い
お金よりも、
何を持っているかよりも
みなさま、今週もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
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