今日からスタート！
雨の中、みなさま。
ありがとうございました！！
この月曜日の夜のヨガ。
私自身、良いスタートをきれました！ありがとうございました！
今週も変わりなく、
いつも通りクラスあります^_^
みなさま、お待ちしております！
週初め、月曜日の夜。
ゆるりとお過ごしください。
寒暖の差が激しいので
暖かくしてくださいね。
この瞬間を感じて
肩をリラックス、
顎を緩めて、
ゆっくり吸って
もっとゆっくり吐いて
目もとを緩めて
ありままに
そのままに
Yoga Studio Be Natural / シンプルで豊かな生き方
松阪市の古民家ヨガスタジオ。明和町や嬉野、伊勢市などでもクラスあり。初心者の方から経験者の方まで大歓迎です。
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