一月最後！
最近夜眠くて眠くて、
ブログを書く前に寝落ちしてしまいます(-_-)zzz
今日は水曜日！
伊勢のクラスがスケジュールでお休みなので久しぶりにゆっくりな夜を過ごしております。
なので、ブログかくdayです！
先週、大阪にヨガのクラスを受けに行って来ましたー！！
楽しかった。
んですが、
私また電車にヨガマット忘れて来ました、、、
＿|￣|○
一ヶ月のうちに二回も電車に忘れるとは、、、
＿|￣|○
流石に今回めっちゃ凹みました。
近鉄だったのでちゃんと受け取れてマットは戻って来たんですが、、、
私、ほんまにアホ、、、
今年の目標、早速アウトです。
戻ってきてよしとしますが、
反省。
手に持ったものは離さない。
を新たに追加します。
翌、28日の日曜日はミヤタサイクイルさんでヨガとアロマのワークショップでした！
今回は私も初参加！
バスソルト作りでした！
たっ、楽しかった〜！！
見てるの実際やるのとは100倍違いました！
バスソルト。
湯船に入れて温まります。
その夜早速使いましたが
アロマの香りがたまらん。
そして本当に湯冷めしない！
びっくりしました。
長く立っても足先までポカポカでした。
凄いな塩パワー！！
ヨガも楽しかった！
いつもより丁寧にゆっくり動いて、
私も新たな発見がありました！
その後ふらっとマームに寄ったら、
献血してて、私もやってきました。
んですが、血の濃さが足りずに今回は断念。
前回もギリギリだったので
むむむっ！
レバー食べなければ！
またリベンジします！
そんなこんなで充実した週末でした(^^)
月曜、火曜、水曜日とみなさん楽しいヨガの時間をありがとうございました！
明日から２月！
２月もクラス暖めてお待ちしておりますね(*´꒳`*)
明日の朝は伊勢のクラスです！
夜は嬉野でーす！
明日もよろしくお願い致します(^^)
今夜はスーパーブラッドムーンらしいですよ！
21:51分ごろからなんかあるみたいです！
すみません、中途半端な情報！笑笑
私は見に行って来まーす！
健康に長く生きる秘訣。
食は半分
２倍歩いて、
３倍笑って、
計測なく愛する
チベットの言い伝え
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