今週も始まりましたー！
昨夜の明和町明星の夜ヨガ、
みなさまありがとうございました！
身体あったまって帰っていただけたかな。良い一週間の始まりになったら嬉しいです！
今月はあと19日の月曜日のみになります。
※ (26日は会館の都合でキャンセルになりました)
再来週の月曜日もみなさまお待ちしております！
寒い寒い２月。
今朝のスタジオのヒーターの温度計は１度でした(´Д` )
こっ、凍るでしかし！！
びっくりしましたが、
ご心配なく！
クラスは暖かくしてお待ちしておりますし、時には暑くてヒーターを切るときもあります！
寒い寒いと丸まってると身体も固まってしまいますよ！
そして動かないから余計に寒いです！
寒いですが動いて暖まって、寒さに負けない身体作ってくださいね^_^
では今週もよろしくお願い致します(*´꒳`*)m(_ _)m
自分自身を抱きしめ
悲しみを認める
ゴールを作りandたどり着く
新しい発想をみつける
太陽の光と虹
全てを祝福する
足るを知る
行き先を忘れる
0コメント