アロマとヨガ



先日のミヤタサイクイルさんでのアロマとヨガ!


今回も私も作らせていただきました!
やっぱり楽しいー!!
今回は保湿クリーム!
みんなでミツロウとシアバターをグツグツ溶かしました。


楽しい!


アロマを入れて。


このクリーム本当に優秀です。
しっとり、こっくり。
手に馴染むとベタベタしません。


髪にも使えるし、
手のガサガサ、
踵にも!


万能です(^ ^)


ヨガも楽しかったー!
身体を内側から温めることに意識を向けた今回のヨガ。


ポカポカでしたー!!



次回は、3月25日日曜日です!
3月もどうぞよろしくお願いします
m(_ _)m



そして、先日風呂ぽちゃしてしまった
私のバスソルト!


ココロアの柴原先生様様が新しく作ってくださりました!
嬉しいー!!
これでまたあったかいお風呂に入れます!


柴原先生ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡



さー!今週もあと半分よろしくお願いします!



木からのアドバイス
自信を持って大きく立つ
手足を使う
自分のルーツを思い出す
お水をたくさん飲む
自分自身の自然な美しさに充たされる
景色を楽しむ

Yogastudio BeNatural / 三重県松阪市にある少人数制のヨガスクール

三重県松阪市にあるヨガスタジオ。明和町明星や嬉野、伊勢市などでもクラスやってます。初心者の方大歓迎です。

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