月曜日は明和町明星で夜ヨガ！
先程、明和の夜ヨガのクラス終わりましたー！！
来週はお休みで次回は26日月曜日19:45〜です！
よろしくお願い致します（＾∇＾）
先週末、土曜日はローチョコレート作りのWSでした^_^
ローチョコレートのローは
RAW！
RAW=生という事です！
ローフードは
生きてる食べ物です。
酵素を生きたまま、体内に摂取する食事法だそう。
私もあまりローフードのこと理解してなかったので勉強できるとても良い機会でした！
カカオバターなど材料色々。
さぁーいよいよ開始！
チョコレートが固まる間、
少し休憩タイム。
Moe先生が手作りローケーキを作ってきてくれました！！
奥のピンクのケーキです！
美味しかったー^_^
手前のマフィンとクッキーはこのワークショップの前に、
関のオーガニックマーケットに行かれていた参加者の方が差し入れてくださいました！
なんて優しい(TT)
美味しかったです！ありがとうございました！
そして、私ですね、、、
なんと、完成品を写真撮り忘れるという結末を迎えてしまいまして、、、
そしてその完成品も食べてしまってもう写真が撮れないという、
悲しい結末でございます。
すみません、完成品見たかった
みなさま(TT)
とっても美味しいし、
砂糖使ってなくても充分甘いチョコレートでした！
しかも、カカオって凄く身体に良いそうです(*ﾟ▽ﾟ*)
美味しくて、
身体に良くて、
幸せになれて、
そして、罪悪感にかられない。
なんて素晴らしい！笑
ローチョコレート、
また作ります(^ ^)
クラスは昨日からスタートしてまーす！
暖かいと身体も動きやすいです！
大仏山の桜もかなり芽吹きはじめてますよ！
今週もよろしくお願い致します！
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