週末、あれこれ。



火曜日ー!!
今日から今週もスタートです!


朝も9:30〜ビギナー&シニアヨガクラスからスタート!


お久しぶりに会えた方々がいらしてくださり、とっても嬉しかったです(^^)


いやぁ〜。
嬉しいです。


ビギナー&シニアヨガクラスは、
レギュラークラスより、ゆっくり丁寧に行います。


身体、呼吸により意識を向けて、行います。


最初だからこそ、意識の仕方や動かし方、呼吸に慣れなかったりするので
まずはゆっくり!


朝早い時間ですが、サクッと動いてそれからの時間を有効に使ってくださいね^_^



週末は両親と神戸、有馬温泉旅行に!


まずは中華街!
そしてさすが日曜日!
人人人人人!!!!笑


弟オススメの美味しい小籠包をみんなで手分けして並び、二種類食べれました!

汁がじゅわーーーと、出て美味しかったですよ!


並んでるときに前後を若者グループに囲まれて私はちょっと恥ずかしかったです。


前後とも、自撮り自撮りの嵐で、笑


私も自撮りしてやろーかと思いました!笑



人たくさんでしたがいい刺激で楽しかったー!


両親は人混みに疲れたようで港まで少し歩いて、有馬温泉へ!


久しぶりの温泉、着いてから、夜、その次の日の朝と三回入りました!笑


温泉に料理にゆっくりと楽しめましたー!


翌日は神戸布引ハーブ園へ。
まだ花の季節やハーブの季節ではないようで種類は少なかったですが


春の花々は可愛いかったです。



そのあとは灘の酒蔵巡り!笑
残念ながら私今回運転だったので飲めず_| ̄|○


みんな美味しそうに試飲してて、
かなり羨ましかったです!笑


しっかりお土産に買っていただきました!



そんなこんなで神戸を満喫した旅でした。ちょっとは親孝行出来たかな。



私自身もリフレッシュ出来たし、
色々なものに触れて楽しかったー!


また今週からがんばりまーす!!


明日は祝日ですが朝10:45〜クラスありまーす!
みなさま、お待ちしております^ ^



私のヨガマットは魔法の絨毯です。
私がその上にいるとき私が今まで知らなかった自分を発見します。


自分の身体や心がどんな風に感じ、どんな風に動くのか、意識してないとわからないものですよ。



Yogastudio BeNatural / 三重県松阪市にある少人数制のヨガスクール

三重県松阪市にあるヨガスタジオ。明和町明星や嬉野、伊勢市などでもクラスやってます。初心者の方大歓迎です。

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