Hello, December!
とうとう12月がやってきました！
2019年。
最後の１ヶ月。
穏やかで締めくくりにふさわしい１ヶ月になりますように。
さて、お知らせしていたように12月から松阪のスタジオのチケット料金、そして嬉野のクラスのお月謝が変更になります。
これからもより良いクラスを率いていけるよう努力して参ります。
どうぞよろしくお願い致します。
楽しいお知らせも！！！
松阪スタジオのレギュラークラスが増えます^_^
とっても素敵な、Hiroko先生に来ていただきます！
クラス名は、
「美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ」
以下、Hiroko先生から^_^
美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガの
シークエンスをゆっくり丁寧に繰り返しおこなっていきます。
美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガは
湊 洋二・有紀先生が考案され
商標登録されています。
「背骨」「意識」「対極」の三つを柱に、背骨を中心軸に肩・股関節を意識し、普段使い過ぎているところを休ませ、使っていないところを休ませます。
私がこのメソッドを繰り返しておこない、自分の体そして心に起きた良い変化✨を心を込めてお伝えしていきます。
私も気になるワードばかりです！
クラスを受けるのが今から楽しみです！
こちらのクラスもチケットを共通で使っていただけます！
毎週木曜日10:45〜
お時間ある方ぜひ！
お待ちしております！
さぁ日曜日、私はヨガを受けに今日は奈良へ
今朝は携帯の表示でなんと３度！！
さっぶーーー！！
皆さまも素敵な12月始まりをお過ごし下さいませ。
あなた素敵なハートを持ってるよ
Yes, you really do!
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