2021.12.29 02:35今年も本当にありがとうございました！！先日27日で今年の全てのクラスが終わりました。今年も皆さま、本当にありがとうございました。2021年。無事に終えることが出来て心からホッとしています。昨年から引き続きたくさんの変化の一年でした。私自身も新しい挑戦があったり、新しい先生方に加わっていただいたり、多くの経験をさせてい...
2021.12.13 06:43新しいクラスのご案内 New Class information!!!皆さんに嬉しいお知らせです！１月から、Be Natural にて新しいクラスのご案内です！毎週日曜日、10:00〜呼吸と共に動くハタヨガフロークラスが、スタートとなります！そして、このクラスは私の長年の友人でもある、イギリス出身のEllieちゃんが務めてくれます！Yay!!!! ...
2021.12.07 13:17ダウンドックを深めるWS 開催します！クラスをやってると私のダウンドックてあってますか？とか、ダウンドックてこんな風にやるんですね！と感想をいただくことがあります。クラス中にも何回も出てくるダウンドック。ダウンドックって、とてもシンプルだけどたくさんの要素が詰まったアーサナです。このダウンドックが深められると色々なア...