2022.04.04 08:36ヨガすることとは私のヨガクラスは、終わった後に結構動きますね、と言われる時があります。はい、結構動きます。し、頭も使います。苦笑クラスは私の誘導で行われますがアーサナをやっていただくみなさんには、受け身体制でゆったり、言われたことだけやってリラックス〜だけじゃなくて、耳で聞いたことを身体に意識し...
2022.04.04 08:35You are beautiful スタジオの玄関にお花を飾るように心がけてます。皆さんちゃんと見てくださっていて、美しいですねと言ってくださいます。でも、このお花のように皆さんとても美しいですよ。と返答すると100%の人が、いやいやいや〜と恐縮されます。笑ですよね。笑笑いきなりそんな言われてもそうなりますよね。私...