オンライン 陰ヨガクラスwith Liz!!
Liz Terry をbe natural のオンラインクラスに迎えての第二回！
テーマは陰ヨガクラス。
今回は土曜日の夜の開催となります。
陰ヨガで土曜日の秋の夜長をゆったりと過ごしていただければと思います。
ロルフィングや筋膜リリースなど身体のことを知り尽くした、
リズだからこそお届け出来る、特別な時間。
自分の呼吸や身体に向き合える、
極上の時間になると思います。
Online Yin yoga class with Liz!
オンライン開催
Lizの陰ヨガクラス
日時: 10月10日(土曜日)
19:30〜21:00
料金 : 2500円
場所: Zoomを使ったオンライン開催
(ご希望の方はスタジオでの受講も可能です！)
こちらのzoomアプリを事前にインストールをお願いします。
お申し込みはこちらから！
用意していただくもの。
・ ヨガブロック
・ 枕(寝るときに使ってるもの)、
・ ブランケット(毛布でもなんでも大丈夫です。大きめのサイズのものが良いと思います)
□ ヨガブロックはなければ、お家にある辞典などの分厚めの本でも代用してもらえます！
■ クラスは英語での開催となります。
私Eriが通訳させていただきます。
英語を勉強中の方もぜひネイティブの発音や表現を楽しんでくださいね！
講師ご紹介
Liz Terry
eRYT500 ヴィンヤサ & 陰ヨガ teacher
Yogaworks 講師養成講座トレーニング講師
Certified Rolfer™ 認定ロルファー
現在ドバイ在住。２０１３年からヨガワークスでヨガ講師養成講座の講師を務めている。ヨガを教えることを高めるために現在も学び続けており、解剖学から筋膜リリース、様々な身体の動きの法則を探究し、2019年にDr Ida Rolf Institute を卒業。常に新しい情報に触れていることに感謝しており、一対一のロルフィングは人に対しさらに深い理解を与え、それはヨガを教えることに関してもより一層の理解をもたらしてくれる。彼女の多様に富んだ知識は様々なアプローチから自分の可能性を飛び越え、学び、そして成長することを助けてくれます。
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