3月のスケジュール!

はい!3月1日です!!
ひゃー!!あっちゅーまですね!


早速。今月からのスケジュール!
日曜日に新しいクラスがスタートします。


ひろこ先生による、パワーヨガクラス!
ひろこさんからのメッセージ

パワーヨガと言えば
筋力アップ・難しいポーズに挑戦・
ダイエット・ハードなクラス
そんなイメージがあると思いますが
そのイメージを覆すパワーヨガです。

師匠の湊有紀先生から学んだ
生きていく命のパワーを育てていく
パワーヨガ!
挑戦していく気持ちを持ちながら
自分の体の声を聞く事を忘れず
これからも生きていく強さを育てていく
そんな思いを皆さんとシェアしていけたら嬉しいです。
初心者の方も安心してご参加ください!



3/710:00〜スタートです!
予約もスタートしてますのでこの新しいパワーヨガ皆さんぜひご参加ください!




オンラインクラスは、
3/1. 15月曜は20:30- ImaruのOgi先生のオンラインディープストレッチクラスもあります!
こちらのクラスは、クラスが19:30までに予約が無ければクローズにするかもしれません。
出来るだけ早めに御予約くださいね!!



お庭の梅も満開に近づいてきました!

玄関のお花たちも春のような色めきにしました!
心が湧き出す春!もうすぐそこ!!


一番下の写真は、今お花の生け方を教わってる、Chelban シェルバンって言う津の花屋さんで自分が生けた時に撮りました。


もうね。先生が凄くて凄くて。
一回の教室でめっちゃ伸ばしてくれます。笑


そして、表現すること。
の意味をようやく知れた気がします。


お花の生け方がこんなに自分と向き合う濃厚な時間とは思わなかった!笑 バンバンに自分と向き合わせてくれます。笑



自分はどうしたいのか、どう生けたいのか。



花の世界って奥が深い。
私もこんな風にクラスが出来てるか、こんな風に一人一人と向き合ってるか。


すっごく学びになります。


少しでもお花が美しく、その魅力が引き立つように生けたい!!!



そして、ヨガも。
クラスが終わった後に少しでも皆さんの心が軽く、そして皆さん一人一人が自分の美しさと愛、一人一人が存在してることの素晴らしさに気がつきますようにと思いクラスをやってます。



それが少しでも伝わるように、私も精進します!!


でーはー!!皆さま!
素敵な月曜日をお過ごしくださいませ!



あなたにあなたが欲しいものを全てを渡せることが出来るのは、あなた自身です。

Yogastudio BeNatural / 三重県松阪市にある少人数制のヨガスクール

三重県松阪市にあるヨガスタジオ。明和町明星や嬉野、伊勢市などでもクラスやってます。初心者の方大歓迎です。

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