10月のクラスについて

さー！遂に長かった宣言も解除されました！

こちらは通常営業でしたが、様々な事情でクラスに来れなかった皆様、お待ちしております。

10月からは３ヶ月ヨガチャレンジスタートしてます！

チャレンジカードも皆さんに随時お配りしますね。

ルールは簡単、３ヶ月間、週に１回、もしくは月４回必ずヨガのクラスを受けるとルールです。寒くて出たくない日。気分が乗らなくて行きたくない日。

そんな日でも重い腰を上げて、クラスに来ると必ずあぁ〜来てよかったと思っていただけると思います。

ですので、皆さんのやる気に繋がるなにかを！！と言う思いでございます。

ぜひご参加くださいね！

達成されたら何かいいものをプレゼント致します。

そしてそれは自分への自信にもなりますよ！

ー　10月のスケジュールに関して　ー

・　明和町明星ヨガが今夜から再開します！（めちゃくちゃ嬉しい！）

　10月、4日11日18日の３回の開催です。

・　10月14日（木曜）、10月17日（日曜）の広子先生のクラスをお休みとさせていただきます。

他は特に変更はございません。

（　クラススケジュール　）←ここをクリック！！

昨日は、養泉寺での早朝ヨガ＆瞑想のクラスでした。

朝早くから、ご参加下さった皆様ありがとうございました。

5:28分の養泉寺

思ったより寒くなく、朝焼けがとても綺麗な朝。

段々と明るくなり、様々な音が聞こえ始める外の気配とシーンと静まり返る本堂と。

とてもマインドフルな時間でした。

私は特に朝が弱いのでちょっと頑張らないといけませんが（笑）

間違いなく価値ある時間です。

It's worth it!  

遠くから参加されてる方も見えて本当に本当に嬉しい限り。

皆さん時間を作って来ていただき本当にありがとうございます！

11月も予定していますのでどうぞよろしくお願い致します。

終わった後は最高の秋晴れ

7:40分過ぎ

皆様、10月もどうぞよろしくお願い致します！！！

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