土曜の夜に１月のスケジュール
ほっこり、お家で過ごしております。
久しぶりにコトコト料理をして、
のんびり、ゆっくり良い夜です。
昨日の朝のヒーターの気温、なんと２度！( ﾟдﾟ)
そりゃ冷えるわ！！
でもでも、安心してください。
クラスは暖かくしてお待ちしております！
火曜日の夜は途中暑くて、
ヒーター消してクラスしてました！
なので、
安心してください！
暑いです！
笑
みなさま、暖かく過ごされてますか。
今週もありがとうございました！
本格的にクラスがスタートして、
クラス後に、
なんか自分に戻ってきた感じ。
とか、
やっと身体が広がってきましたー
と感想いただけて、
とても嬉しい一週間でした。
実は私も今年のお正月はのんびりゆっくりが第一目標だったので
ヨガさぼってましたー！！
なので、
久しぶりのヨガの気持ちすごくよくわかります。笑笑
心地よく動いていただけて、
私も嬉しいです！
さてさて、今月のスケジュール！
松阪のクラスもいつも通り！お休みなしです！
今月のママヨガは、
11日と25日木曜日の10:30〜
一回1500円
明和町明星のクラスは
来週15日22日29日の月曜日の
19:30〜 一回1000円
1月28日日曜日は
ミヤタサイクルさんでのヨガとアロマの第三弾！！
こちらもぜひよろしくお願い致しますm(_ _)m
そしてスタジオには年末からこんな綺麗なバラが！
バラって、
バラって、
テンション上がるーーー！！
素敵な空間にしてくれてます^_^
自分自身を大切にし始めたら、
みんなとの関係が変わった
最近、
全ての問題は自分自身の中にある
という言葉をだんだん理解し始めてきめした。
問題の解決を外に外にばかり求めてしまうけど、ほんとは自分自身の中に解決の糸口があるのかもしれません
では、みなさま素敵な週末をお過ごしください^_^
また月曜の明和町明星のクラスからよろしくお願い致します(*´∀`)♪
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