今夜は明和町明星ヨガクラス!



私はめんどくさがり屋です。笑
お昼ご飯のお蕎麦を茹でならオクラを茹でる。


笑笑笑。


これ、先日友人とやるか、やらないかで盛り上がりました!


ちなみに私の周りはみんなやる派でした!笑笑


やらない人からしたら、嫌ですよね!笑



その日のお昼ご飯。
冷やしお蕎麦始めました〜!(^O^)



先々週と昨日の日曜日。
アロマとヨガのイベントが続きました!


先ずは7月末のミヤタサイクルさんでの!一コマ!
みなさん香りを真剣に選ばれてました!


とても良い香りの肩こりに効くジェル。肩こり以外にもリラックス効果があったり。
みなさん好きな香りを上手にブレンドして作られてました。



私も次は挑戦してみたいな!



次回は8月26日です!
どうぞよろしくお願い致します^ ^



そして、
昨日は親子ヨガ&アロマでした!


先生のお手本。
香りクイズから始まって、
みんなでワイワイと作りました!

子供たちがみんな可愛くて、
おばちゃん胸がいっぱいになりました!(*´꒳`*)じわーん♡

みなさんの作品。
めっちゃ可愛いですねー!
こんな石鹸使うのが勿体ないです^ ^

ヨガもこの後、
たっくさんスキンシップをとっていただき、終始笑いの絶えないクラスになりました!



嬉しいー!!

ありがとうございました!



最近の元気の源。

すももジュース!
母が作ってくれた、
シロップ?を炭酸水で割って飲んでます!
これが生き返ります。
毎回、くぅーーーーって言いながら飲んでます!笑笑



答志島のリトリートもみなさんから素敵な反響をいただけてとっても嬉しいです。


9月の23日24日はぜひ答志島で素敵な二日間を過ごしましょうね!



さぁー、今夜は明和町明星でのヨガクラスからスタートです!


今週もよろしくお願い致します!
自分への愛

それは一円もかからず、
全てを増大させてくれます。



Love love love... 自分へもそして、他人へも


みなさん、今週も愛いっぱいでお待ちしております!!笑










Yogastudio BeNatural / 三重県松阪市にある少人数制のヨガスクール

三重県松阪市にあるヨガスタジオ。明和町明星や嬉野、伊勢市などでもクラスやってます。初心者の方大歓迎です。

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