2017.09.25 12:22今週もスタート！！先ほど明和町明星のヨガクラス終わりましたー！！みなさま、ありがとうございましたm(_ _)m来月10月も９日祝日以外は全ての月曜日で19:45〜明和町明星でヨガクラスを予定しています！どうぞよろしくお願い致します(о´∀`о)さてさて、先週末は木曜日の午後にゆったりヨガをさせてい...
2017.09.23 12:03お寺ヨガとオトモニコーヒー今朝は待ちに待った、お寺ヨガとオトモニコーヒーのクラスでした！！来ていただいたみなさん、ありがとうございましたm(_ _)m養泉寺。本当に本当に素敵で朝から感動でした。住職さんに心に響くお話をしていただき、ヨガの時間がより穏やかな濃厚な時間になりました。住職さんは座禅を組むときに...
2017.09.18 07:02のーんびりな休日です。昨日は台風凄かったですね。久しぶりのあんなに強風。音にドキドキしていました。みなさん大丈夫でしたか？？なにはともあれ、大きなことが起こらなくてよかったです。今朝は朝から台風の後片付け。良いお天気で気持ち良かったですね〜。雨に濡れた木々がキラキラと光ってました。砂糖抜き生活もなんだ...
2017.09.15 14:33砂糖抜き生活ふぁーーーホッとひと息。金曜日です。実は私昨日から、砂糖抜きをしております。でもでも、はちみつなどの天然の甘みはオッケーで白砂糖系のやつです！まだ２日目。特に、さとーーーーーーう！とはなってません。笑さぁー何日続くかな。 ドキドキ。これをやるっと、決心した...
2017.09.13 08:24Yoga every damn day!今朝も心地の良い時間をありがとうございました！朝からお天気で気持ちよかったですね(*ﾟ∀ﾟ*)まだまだヨガの時間は汗だくです。昨日の自分のヨガ時間。
2017.09.12 06:10お寺ヨガとオトモニコーヒー９月23日土曜日、秋分の日祝日の土曜日の朝をお寺ヨガで迎えませんか。松阪駅近くの養泉寺さんで朝９時からヨガをして、その後少しお散歩しながらオトモニコーヒーさんにコーヒーを飲みに行くコースです。養泉寺さん。めっちゃくちゃ素敵なお寺です。本堂の中のシーンとした空気。静かなお庭。自分自...
2017.09.11 14:58今日もありがとうございました！今週は明和町明星ヨガのクラスからスタートしました！みなさま、ありがとうございましたm(_ _)m朝晩が涼しく秋の気配。切ないですが大好きな季節です！だんっ！！食欲の秋
2017.09.06 12:22満月の夜にブログの更新怠ってましたが(^^;元気にやってました！！先週末は研修。NYCからやってきた、エドワードジョーンズ先生のWSを受けに。最高でした！久しぶりに最高のヨガクラスを受けれてもう大満足でした。ヨガをパフォーマンスにしない。胸に響きました。
2017.09.05 08:02Hello,September!!!いやいやいやー！９月です！笑ブログすっかりさぼってました(^^;昨日４日の明星からスタートしてます！今月の明和町明星のヨガクラスは１８日の祝日以外は全て夜ヨガしてます！是非、この涼しくなったいい季節にヨガ始めに来てくださいね！早速、９月のスケジュール！