恵方巻き食べましまか〜?!

本日もクラスに来ていただきありがとうございました。


今週も折り返しの水曜日です。


昨日は節分でしたね! 恵方巻食べましたか??


私、お寿司が大好物でして。恵方巻も大好きです。

これだったら、何本でも食べれてしまう。笑


昨日は自分で作る時間がなく、わざわざ実家に帰っていただいてきました。笑


ありがとう、母よ。涙


そして、夢中で食べてしまい写真がない。と言う結果。。。


あのぅ、カンパチや卵など定番の具材が入った、いつもの我が家の味でございました。


チーン。



変わりに最近の私の朝ごはんシリーズです。笑

下はオートーミールと豆乳。
上にフルーツをのせてメープルシロップやきな粉、黒ゴマをかけて食べるのにハマってます。


これは全粒粉のパンご飯。
朝ごはんが一番好き。





私はもう半年ほどお肉を全く口にしていません。

お魚はまだ食べてますのでペスカタリアンです。  


先日志摩の親戚からいただいたお魚たち。
ほんっととととに美味。

 

今まではゆるゆると機会があればお肉を食べてましたが、ヨガの教えや生き方を日々学び続ける中で、

自分の中にスッキリしないものが出てきて、丁度コロナが始まる前ですね。

きっぱり食べないと言う選択をしようと決めました。

 


決めたら、あとは簡単です。


特に今のところ食べたいと思うこともなく、日々生活しています。

普通です。笑



私自身、この食生活に完全に切替るまで10年かかりました。


なので皆さんは皆さんのペースや考え方で取り組まれたら良いと思います。

こんな考え方や生き方があるんだ。と言う、一つの情報として知っていただけたら嬉しいです。




今度ちゃんとした記事にして書きますね。




今週末6日はハンピクラスです!
明日は松阪スタジオはひろこさんの美脚美尻骨盤ヨガクラス。

私は朝は伊勢陸上競技場でのクラスに、
夜は嬉野でのヨガクラスです!
オンラインも楽しいですねー!!
新たにクラスが増え私もワクワクドキドキです!


では!!

皆さま今週も残り、

どうぞよろしくお願い致します^ ^



今週のお花。
立春の今日。春はもうすぐそこです!

Yogastudio BeNatural / 三重県松阪市にある少人数制のヨガスクール

三重県松阪市にあるヨガスタジオ。明和町明星や嬉野、伊勢市などでもクラスやってます。初心者の方大歓迎です。

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