希望の園でのヨガ時間


数年前から、月に一回、松阪市にある希望の園でミニヨガクラスをさせていただいてます。



毎回行くたびに暖かく迎えていただき、

毎回新しい発見があり、

毎回がとても楽しく、私にとって、とても大切な時間となりました。




行くと、身体が温まったー!、呼吸が深くなったよー!など、

嬉しい言葉をいただきます。



希望の園のメンバーの皆さんは本当に才能溢れる

素敵な皆さんで、

ほんままいさんの作品は先日朝日新聞の挿絵に使われていました。


新聞読んでて、おったまげーーー!!!です。



松阪市にある酒蔵の日本酒のラベルにも使われていて、これが本当にお洒落。

プレゼントにもめちゃくちゃ良いですよね!




職員さんも本っっっ当に皆さん優しくて。

私いつも心洗われて帰ってきます。

こんな素敵な皆さんと関われて、ヨガに感謝。です。




そんな素敵な希望の園のメンバーの福田さんが伊勢で展覧会されます。


伊勢シティホテル2階 アートサロン伊勢 

入場は無料です!

アートは気持ちも和やかにしてくれます。

皆様ぜひです!




そして明日からまた1週間。

明日15日19:45〜からは明和町明星でのヨガクラス!

週末の土曜日20日は明和町にあるボルダリングジム ハンピでのヨガクラスもありますのでぜひ!



オンラインクラス は

明日15日20:30〜 ImaruのOgi先生によるディープストレッチクラスです!

オンラインならではのクラスをぜひお楽しみくださいね!


そして、なんと!!

私も明日から金曜日までの5日間。

Imaruのオンラインクラスで朝7:00〜20分間 朝のヨガと瞑想のクラスを担当します。

これ私も参加させていただいてますが朝から軽く動いて瞑想すると1日の始まりがとても爽やかでシャッキリします!

単発からでも受講可能ですのでぜひこちらのImaruのホームページからご予約ください!



朝が大の苦手の私。目指せ朝型人間企画!

私もがんばります!!



はい!それでは皆様の1週間が素敵な1週間になりますように!

お待ちしております!


あっ! Happy Valentine Day!!!!!!!



先日の折々の言葉から。
バレンタインにぴったりの言葉。


バレンタインは恋人に限らず、友人や家族など大切な人にありがとうや感謝を伝える日でもあります。


私からも皆さん愛してます!!!


松阪市の中心から愛を叫びます!笑


甘く、幸せな日曜日の夜をお過ごしくださいませ








Yogastudio BeNatural / 三重県松阪市にある少人数制のヨガスクール

三重県松阪市にあるヨガスタジオ。明和町明星や嬉野、伊勢市などでもクラスやってます。初心者の方大歓迎です。

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