2020.07.27 05:04自分自身を知ることはーい！月曜日の午後、いかがお過ごしでしょうか？？私は図らずとも、日月曜日と二連休を満喫中です。と、言っても本当になにもせず。本を読んだり、片付けをしたり、とのんびりと過ごしております。草引きしなきゃーと思ってましたがなんせ、雨ですもんね〜。しょうがない、しょうがない^ ^そして...
2020.07.09 01:53Lizの股関節の強さを深めるSpecial Workshop! イェーイ！！皆さんに素敵なお知らせです！長年ヨガワークスでティーチャートレーニングの講師を務め、世界中でクラスを教えているLiz Terryに今回特別にオンラインでのWSを開催してもらいます！股関節を解剖学的に紐解いていき、強さや柔軟性とは何かを探っていきます。みなさんの日々の練...
2020.07.06 01:49今夜から明和町明星ヨガ！さぁー！！３ヶ月ぶりに明和町明星ヨガが今夜から復活します！19:45〜いつもの時間です！皆さまお待ちしております！！久しぶりでちょびっと、緊張中。がんばります！！