2020.03.15 06:53シンプルに生きるためのヨーガ vol.6 松阪 養泉寺長期のインド滞在を経て、益々パワーアップしたToshi先生がまた松阪に帰ってきてくれます！！ヨガをプラクティスする全ての方に学びの機会になると思います。インドにいる率が高いトシ先生のクラスを松阪で受けれるのは本当にラッキー！！本当に本当に本当に×1000倍素敵な先生なのでぜひ！今...
2020.03.11 08:01鈴の湯で岩盤浴ヨガ！この度ご縁があって、鈴の湯さんで岩盤浴ヨガさせていただくことになりました！ウヒヒッ。鈴の湯はよく行くのですごく楽しみ！岩盤ヨガは、適温に温められた石の上で行うヨガのことです。ミネラルを多く含んだ天然石や鉱石、薬石は、熱が加わることで、それぞれの石の効能が発揮され、遠赤外線効果で体...
2020.03.02 13:21最近のおめざ。３月２日。一応ブロガーですので、気がついた時に美味しかった物の写真を残してます。(それでも気がついた時だけっていうね。笑)殆ど食べまてしまってから、気がつくのですが、、、残せていたものたち。