⭕️松阪スタジオ火曜日、水曜日午前10:45〜2/21日から3/15日までエリー先生金曜日の夜19:30〜3/3、3/10、直子先生⭕️明和町明星　月曜日19:45〜2/20日と3/6日は良子先生⭕️嬉野　木曜日19:30〜3/2-16日までの毎週エリー先生随時情報更新していきま...

師走〜！！に入りました！12月も半ばになってきましたね。さて、今年も12月から始まりました。３ヶ月ヨガチャレンジ！毎年恒例の冬の寒さに打ち勝つためのチャレンジです！皆さんもぜひ楽しんで参加さてください！

毎回大好評のToshi Amrita先生WS。前回のリクエストを受けて今年11月に開催が決定しました！！2022年はめっちゃスペシャルイヤーだ！ヨーガを学んでいるだったら、アーサナだけでは勿体ない！！Vedaやヨーガスートラを一緒に学びませんか。トシ先生は、本場インドでVedaを...

Yoga For Self Love  自分を愛する為のヨガこのWSは、自分に自信も持ち自己尊厳を養い自分に愛を持って接し内なる強さを保ちそして、柔軟性を養う為のコースです。

久しぶりに特別クラスを開催しまーす！って言うても、来週木曜でめっちゃ急ですみません汗汗。テーマを股関節に。股関節の動きを理解し、無理せず柔軟性を育んでいき、自分の身体の動きを知っていきましょう。アーサナもいつもより丁寧に、アライメントを理解していきましょう。夏の暑さに疲れてくるこ...

このアメーバのブログにお世話になってはや６年が経ちました。写真の容量が満タンになってしまい写真を載せられなくなってしまったので新しくこちらの'' note '' にブログを移行しました。しばらくはこちらで日々のことを更新して行けたらと思います。

2022年もToshi Amrita先生が三重県松阪にいらしてくださいます！長年インドに通われ、何千年と伝わるインドの伝統的なヨガの教えを学び、ライフスタイルとして自らに落とし込んで生活されてるトシ先生のこの講座。三重県で受けれるのは年一回のこの機会しかありません。Vedaの教え...

私のヨガクラスは、終わった後に結構動きますね、と言われる時があります。はい、結構動きます。し、頭も使います。苦笑クラスは私の誘導で行われますがアーサナをやっていただくみなさんには、受け身体制でゆったり、言われたことだけやってリラックス〜だけじゃなくて、耳で聞いたことを身体に意識し...

スタジオの玄関にお花を飾るように心がけてます。皆さんちゃんと見てくださっていて、美しいですねと言ってくださいます。でも、このお花のように皆さんとても美しいですよ。と返答すると100%の人が、いやいやいや〜と恐縮されます。笑ですよね。笑笑いきなりそんな言われてもそうなりますよね。私...

とても急なご連絡になりますが、２月から誠さんの進化した陰ヨガクラスが終了となり、新しいクラスがスタートします！誠さんは伊賀でクラスをされてますので気になる方は誠さんのクラス情報チェックしてみてください！そして、新しく「気分スッキリ瞑想ヨガクラス」がスタートします！講師は、洋平先生...

これから海外でヨガのクラスを受けてみたい方、海外でヨガのクラスを受けた時に先生の表現がもっと理解出来たらな〜や、もしくは、楽しく英語を学んでみたいな〜と思っている方に朗報です！！！今月から、BeNaturalで日曜日の朝のヨガクラスを担当してくれてる、Ellie先生が２月から毎週...

先日27日で今年の全てのクラスが終わりました。今年も皆さま、本当にありがとうございました。2021年。無事に終えることが出来て心からホッとしています。昨年から引き続きたくさんの変化の一年でした。私自身も新しい挑戦があったり、新しい先生方に加わっていただいたり、多くの経験をさせてい...